Možda ti se ne gadi tijelo - nego netko ili nešto

Ponekad mislimo da nam se gadi vlastito tijelo. Pogled u ogledalo izaziva nelagodu, odbacivanje, čak i snažan osjećaj gađenja. No što ako se zapravo ne radi o tijelu?U ovoj epizodi govorimo o gađenju koje ne prepoznajemo - emociji koja se često ne prepoznaje, potiskuje ili preusmjerava, a zatim se „okomi” na vlastito tijelo. Istražujemo kako se gađenje prema iskustvima, odnosima, očekivanjima ili vlastitim emocijama može pretvoriti u negativnu sliku o tijelu i kako to često ima poveznicu s poremećajima hranjenja.Govorit ćemo o:zašto se osjećaj gađenja usmjerava prema tijelukoja je funkcija gađenjazašto je gađenje jedna od najtiših, ali snažnih emocijakako smanjiti negativnu sliku o tijelu izražavanjem ljutnje i gađenjaAko prepoznaješ da se boriš s negativnom slikom o tijelu, ovo je tema koju ne želiš propustiti.Uskoro pripremam i radionicu smanjenja negativne slike o tijelu, u kojoj ćemo dublje raditi na:razumijevanju odnosa s tijelomprepoznavanju emocija koje se prebacuju na tijelosmanjenju gađenja, srama i samokritikeizgradnji sigurnijeg i suosjećajnijeg odnosa prema sebiRadionica još nije objavljena, ali ako želiš prvi/a saznati sve informacije:→ zapratite me na Instagramu https://www.instagram.com/kind.when.hard/ → ili se prijavite na mail listu www.kind-when-hard.comMjesta će biti ograničena, a prijave će prvo biti otvorene za one koji su na listi.Možda ti se ne gadi tijelo.Možda ti tijelo samo pokušava nešto reći.