Mozog na steroidoch: Ako hacknúť výkon aj pohodu? – Diskusia z Grape so športovým psychológom Adamom Truhlářom

Najtvrdší súper? Ten, čo žije v tvojej hlave. V tejto festivalovej diskusii z Grape 2025 so športovým psychológom Adamom Truhlářom sa pozrieme na to, čo sa deje v mozgu pod tlakom, a prečo nás často sabotuje práve v momente, keď chceme podať výkon. Dozvieš sa: 👉 ako pracovať s nervozitou a strachom zo zlyhania, 👉 čo ti môže pomôcť nastaviť hlavu tak, aby hrala za teba, nie proti tebe, 👉 ako využiť poznatky z neurovedy a športovej psychológie aj mimo športu. Či si športovec, manažér, študent alebo len človek, ktorý sa chce cítiť pokojnejšie a sebavedomejšie, tu nájdeš praktické tipy bez motivačných fráz – zato s humorom a konkrétnymi príkladmi. Viac o Adamovi: https://adamtruhlar.com/ https://www.instagram.com/adamtruhlar/ _________________ Kontakt: Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ksebesk⁠⁠⁠ Web: ⁠⁠⁠https://www.ksebe.sk⁠⁠⁠ E-mail: [email protected] LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/ksebe⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ksebe.sk