EPISODE · Aug 7, 2025 · 3 MIN
مشاعر على الرف
from قعدة روقان · host نعمة الكومى
فيه حاجات ما بنقولهاش…مش لأننا مش عارفين، لكن لأننا تعبنا من التفسير.تعبنا من التبرير. تعبنا من التكرار.وسكتنا.في الحلقة دي من قعدة روقان، هنفتح درج قديم جوا النفس:🔹 ليه مشاعرنا القديمة ما بتموتش؟🔹 يعني إيه تراكم نفسي وإزاي بيأثر علينا فجأة؟🔹 إزاي السنين اللي فاتت ممكن تكون السبب في إنك مش طايق يومك🔹 خطوات صغيرة علشان تفضي المساحة جواك وتتنفس تانيلو بتحس إنك "مش عارف السبب، بس مخنوق"،فـ الحلقة دي جاية مخصوص علشانك.
What this episode covers
فيه حاجات ما بنقولهاش…مش لأننا مش عارفين، لكن لأننا تعبنا من التفسير.تعبنا من التبرير. تعبنا من التكرار.وسكتنا.في الحلقة دي من قعدة روقان، هنفتح درج قديم جوا النفس:🔹 ليه مشاعرنا القديمة ما بتموتش؟🔹 يعني إيه تراكم نفسي وإزاي بيأثر علينا فجأة؟🔹 إزاي السنين اللي فاتت ممكن تكون السبب في إنك مش طايق يومك🔹 خطوات صغيرة علشان تفضي المساحة جواك وتتنفس تانيلو بتحس إنك "مش عارف السبب، بس مخنوق"،فـ الحلقة دي جاية مخصوص علشانك.
NOW PLAYING
مشاعر على الرف
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 25, 2026 ·59m
Jun 24, 2026 ·117m
Jun 10, 2026 ·83m
Jun 3, 2026 ·89m
May 31, 2026 ·2m
May 27, 2026 ·58m