משפחה לפני הכל עם יעל אלקיס ועם מירי פורסט | הגוף שלך זה בית מקדש | פרק 14

בפרק אירחתי את מירי פורסט, מייסדת "בגוף בריא" - קבוצות ריצה לנשים ברחבי הארץ. מירי, שהייתה במשקל של 100 קילו ועברה דיכאון חמור אחרי לידה, מספרת איך הפכה להיות אישה מעצימה שמניעה אלפי נשים להתחיל לרוץ. דיברנו על התמכרות לאוכל, דיאטות כושלות, והמעבר ל"אוכל של השם" - מזון לא מעובד שהשם ברא. מירי חושפת לראשונה סיפור קשוח של פגיעה מינית בגיל 15 ומסבירה למה חיוני לדבר עם ילדים על מיניות בריאה.- איך לשבור את מעגל הדיאטות הכושלות?- מה זה "תודעת מלכה" ואיך זה משנה הכל?- למה אמהות חייבות לשים את עצמן במקום ראשון?- איך לדבר עם ילדים על מיניות בצורה בריאה?- מה הקשר בין פעילות גופנית לבריאות הנפש?פרק מעצים ומעורר השראה! תהנו.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 3, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

משפחה לפני הכל עם יעל אלקיס ועם מירי פורסט | הגוף שלך זה בית מקדש | פרק 14

0:00 1:04:08

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

מיוֹמנה של אמא קרן תורקישר מיומנה של אמא - הוא פודקאסט שנולד מתוך אימהות חוקרת וסקרנית ובעיקר ברצון לדעת כמה שיותר כדי לבחור הכי נכון,עד כמה שאפשר, עבור הילדים שלי. הוא ידבר על חינוך ואימהות והורות ובחירות מאתגרות בחיי ההורות. והאמת שאני לא רוצה להתחייב על שום נושא קבוע כי כמו החיים...שום דבר לא ידוע :) נעים מאוד , קרן תורקישר, וב-10 שנים האחרונות אני עוסקת בעיקר בחינוך ובהורות.אני הבטחתי לעצמי שעד שהבכורים שלי יעלו לכיתה א אני אחליט לאיזה בית ספר זה יהיה- ויצאתי למסע חקירה בסוגי בחינוך. קראתי, ביקרתי ודיברתי על ועם כל מי שיכל לעזור לי לקבל החלטה ולכן העונה הראשונה של הפודקאסט מדברת על סוגי חינוך בבית הספר.לפני כמעט שנה יצאנו לרילוקיישן - בקרוב תעלה העונה השנייה שתדבר על הרילוקיישןתשארו, תגיבו, ואם אהבתם תמליצו :)הבלוג שלי- https://www.kerenturkisher.com/ הכל סילאן - פודקאסטבעוני eviatar avni פודקאסט על טבעונות - לטבעוניות/ים וללא טבעוניות/ים. בעזרתם האדיבה של אורחות ואורחים מרתקים הפודקאסט מטפל, ברצינות אבל גם בהומור, במגוון נושאים הקשורים לבעלי החיים החולקים עמנו את כדור הארץ

Frequently Asked Questions

How long is this episode of משפחה לפני הכל?

This episode is 1 hour and 4 minutes long.

When was this משפחה לפני הכל episode published?

This episode was published on September 3, 2025.

Can I download this משפחה לפני הכל episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!