EPISODE · Dec 15, 2020 · 14 MIN
מאסטרס - 14 -על תחזוקה נפשית, מנטלית ורוחנית
from איך יוצרים מציאות - עם ליאת שפר בן יעקב · host Liat Scheffer Ben Yakov
ברור לנו שהרכב שלנו דורש תחזוקה קבועה, הבית, אפילו כבר הבנו שמערכות היחסים שלנו צריכות תחזוקה שוטפת. אנחנו יודעים שחשוב לאכול בריא, לעשות פעילות גופנית וגם לישון מספיק. אבל מה עם הנפש שלנו? הרוח שלנו? הצד המנטלי שלנו? איך מחזקים אותם? איך שומרים עליהם בשגרה, ובמיוחד בימים מאתגרים כאלו? על כל זה בפרק החדש
Embed this episode
NOW PLAYING
מאסטרס - 14 -על תחזוקה נפשית, מנטלית ורוחנית
0:00
14:47
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of איך יוצרים מציאות - עם ליאת שפר בן יעקב?
This episode is 14 minutes long.
When was this איך יוצרים מציאות - עם ליאת שפר בן יעקב episode published?
This episode was published on December 15, 2020.
Can I download this איך יוצרים מציאות - עם ליאת שפר בן יעקב episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!