מאסטרס 68 - איך להתמודד עם רגשות שליליים - בעידן החדש

כולנו חווים רגשות נעימים יותר ונעימים פחות תקופות של היי ותקופות נמוכות יותר. הרבה שנים לימדתי טכניקות וגישות להתמודד עם הרגשות "השליליים", אבל השינויים שאנחנו עוברים בשנים האחרונות דורשים גישה אחרת והתבוננות שונה על עולם הרגשות ועל החוויה הרגשית שלנו. בפרק הפעם אני מדברת על איך להתמודד עם רגשות בתקופה הזו, מה התפקיד שלהם ומה החלק שלנו בהתמודדות. שתפו אותי בחוויות ובתובנות שלכם מהפרק. איך אתם מתמודדים עם הרגשות שהתקופה הזו מעלה בכם? ___   מאסטרס - הפודקאסט שלך למצוא כלים, השראה ותכנים חדשניים ליצור הצלחה יוצאת דופן בחיים שלך ולהיות המאסטר שנועדת להיות  ליאת שפר בן יעקב מלווה א.נשים ליצירת הצלחה יוצאת דופן מזה שני עשורים. בפודקאסט תמצאו תכנים, כלים והרבה השראה להגשים את החלומות שלכם ולהיות המאסטרים בחיים שלכם.   הרשמו לקבל עדכונים על תכנים חדשים, סרטונים, פרקים חדשים בפודקאסט וכלים ליצירת מציאות, שפע והצלחה https://li-at.ravpage.co.il/podcast_masters לפרטים על התכניות והמוצרים שלי https://liat-scheffer.co.il/new_year_gifts/