#MTBlife – Der gesunde Rausch: Sport, Sucht und die Wim-Hof-Methode

Sport kann süchtig machen – aber ist das immer schlecht? In dieser Episode nehme ich euch zuerst mit auf meine Joggingrunde, während ich über meine Vorbereitung auf die neue Saison spreche. Danach geht’s ins Studio, wo wir uns intensiver mit dem Thema Sucht beschäftigen: Kaufsucht, Sportsucht, Doping – und auch Drogen wie Cannabis, Ecstasy oder Kokain.Ich zeige euch, warum viele Menschen nach einem „Kick“ suchen und wie wir diesen auf gesunde Weise bekommen können – ganz ohne schädliche Substanzen. Ein spannender Ansatz dafür ist die Wim-Hof-Methode, mit der man durch Atmung, Kälte und mentale Stärke natürliche Highs erleben kann.Außerdem gibt es eine Neuerung: Ab sofort gibt’s am Ende jeder Episode einen Song aus unserer Musikschmiede – oft mit Bike-Bezug, aber nicht immer.👉 Links zur Wim-Hof-Methode: https://www.youtube.com/@wimhof1 https://www.wimhofmethod.com/de/free-mini-class👍 Folgt uns, lasst ein Like da und schreibt mir eure Meinung – welche Erfahrungen habt ihr mit Sport und Alternativen zu klassischen Drogen gemacht?Die Musik zur Radelfahrt: https://radicallifestudios.de/x-tac-music/Bleibt stark, bleibt im Flow – und bis zur nächsten Folge! 🎧🚴‍♂️🔥