مثبت‌روانی: چطور شادی، خشم را کوچک‌تر می‌کند؟ episode artwork

EPISODE · Dec 25, 2025 · 9 MIN

مثبت‌روانی: چطور شادی، خشم را کوچک‌تر می‌کند؟

from ایستگاه فکر · host Saeed

گاهی بهترین راه برای مقابله با خشم،جنگیدن با آن نیست—بلکه ساختن چیزهایی استکه خشم را کم‌رنگ‌تر می‌کنند:معنا، لذت، ارتباط، و لحظه‌های خوشی کوچک.در این اپیزود با رویکرد مثبت‌روانی آشنا می‌شویمو می‌بینیم چطور می‌شودبا تقویت نقاط قوت و شادی‌های روزمره،خشم را آرام‌تر کرد.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 25, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

مثبت‌روانی: چطور شادی، خشم را کوچک‌تر می‌کند؟

0:00 9:25

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ایستگاه فکر?

This episode is 9 minutes long.

When was this ایستگاه فکر episode published?

This episode was published on December 25, 2025.

Can I download this ایستگاه فکر episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!