目標設定５つのポイント - 毎朝1分で人生は変わる

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目標設定の5つのポイントをお伝えします。 1つ目は、心からしたいと思える納得目標かということ。 2つ目は、その目標を達成した時の感情を想像し、その感情を得ることも目標とすること。 3つ目は、計測可能な目標にすること。４つ目は、期限を決めること。 5つ目は、自分のためだけの目標にせず、他者への貢献も目標とすること、です。納得目標、感情、計測可能、期限、貢献、です。また、達成可能性は一般的には、40～80％の確率が良いとされています。ただ、確率よりも自分で可能性を信じることが大切です。確率は１％でもいいのです。自分で自分の可能性を信じていることが何より大切です。ぜひ心躍る目標を立て、達成のプロセスを楽しんでください。今日も素敵な一日を。お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。

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This episode was published on June 23, 2023.

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目標設定の5つのポイントをお伝えします。 1つ目は、心からしたいと思える納得目標かということ。 2つ目は、その目標を達成した時の感情を想像し、その感情を得ることも目標とすること。 3つ目は、計測可能な目標にすること。４つ目は、期限を決めること。 5つ目は、自分のためだけの目標にせず、他者への貢献も目標とすること、です。納得目標、感情、計測可能、期限、貢献、です。また、達成可能...

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