Mujeres en el Deporte: Eva Martos (3-06-26)

‍♀️ Mujeres en el Deporte: Eva Martos. Hoy, en nuestro espacio de Mujeres en el Deporte, hemos hablado con Eva Martos, que nos ha contado su labor como monitora en Vitalis “Movimiento y Salud”. Eva nos ha explicado cómo trabaja un tipo de entrenamiento centrado en la salud, más allá de lo puramente físico: pilates, entrenamiento funcional adaptado a diferentes intensidades y una visión del movimiento pensada para mejorar el bienestar diario. Un enfoque que suma, que cuida y que demuestra que el deporte también es salud, equilibrio y prevención.