ムカつく人への対処の仕方２ - 毎朝1分で人生は変わる

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カチンと来る人への対処の仕方のステップ１は、怒りの向こう側の自分の想いを見つめることでした。次のステップは、感謝と意義の確認です。ただ、対象のその人そのものに感謝したりするのでななく、その人の背後を見ます。つまり、仮に神様のような存在がいるとして、「神様はこの人のこのムカつく言動を通じて、どんなメッセージを自分に運んできてくれているんだろう？」と考えます。その人の後ろの大いなる意志に感謝してみます。そして、大いなる意志の立場で、どんなメッセージを運んできてくれているのかを感じます。こうすると見えてくるものがあります。自分の落ち度が見えたり、自分のことが客観的に見れたりします。ムカついたっていいのです。ゆっくり解釈していけばいいのです。大切なメッセージに気づけばラッキーです。逆もまたしかり、ラッキーだと思えば大切なメッセージに気づくこともできます。今日も素敵な一日を。

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This episode was published on November 11, 2023.

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カチンと来る人への対処の仕方のステップ１は、怒りの向こう側の自分の想いを見つめることでした。次のステップは、感謝と意義の確認です。ただ、対象のその人そのものに感謝したりするのでななく、その人の背後を見ます。つまり、仮に神様のような存在がいるとして、「神様はこの人のこのムカつく言動を通じて、どんなメッセージを自分に運んできてくれているんだろう？」と考えます。その人の後ろの大いなる意志に感謝してみます。そして、大いなる...

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