ムカつく人への対処の仕方２

カチンと来る人への対処の仕方のステップ１は、 怒りの向こう側の自分の想いを見つめることでした。 次のステップは、感謝と意義の確認です。 ただ、対象のその人そのものに感謝したりするのでななく、 その人の背後を見ます。   つまり、仮に神様のような存在がいるとして、 「神様はこの人のこのムカつく言動を通じて、 どんなメッセージを自分に運んできてくれているんだろう？」 と考えます。 その人の後ろの大いなる意志に感謝してみます。 そして、大いなる意志の立場で、どんなメッセージを運んできてくれているのかを感じます。 こうすると見えてくるものがあります。 自分の落ち度が見えたり、自分のことが客観的に見れたりします。 ムカついたっていいのです。 ゆっくり解釈していけばいいのです。 大切なメッセージに気づけばラッキーです。 逆もまたしかり、ラッキーだと思えば大切なメッセージに気づくこともできます。   今日も素敵な一日を。