Mükemmeliyetçilik Tuzağını Nasıl Aşabiliriz?

Bu bölümde mükemmeliyetçiliği bir “kaçınma stratejisi” olarak ele alıyoruz. Kusursuzluk arzusunun ardında yatan gerçek kaygıları, korkuları ve kırılganlıkları birlikte keşfediyoruz.🎙 Öne çıkan iki söz:“Acıyı düşünmek, acıyı yaşamaktan daha zordur.”“Yaşam, mükemmelliği değil uyumu ödüllendirir.”🧠 Cevabını aradığımız bazı sorular:Kusursuzluk, aslında hayali bir sığınak olabilir mi?Neden sürekli “her şey tam olsun” isteriz?Einstein’ın “Evrende hiçbir şey mükemmel değildir. Eğer öyle olsaydı, var olmazdı.” sözünden ne öğrenebiliriz?Mükemmelliğe ulaşamamak, evrenin doğal düzeninin bir parçası olabilir mi?