Multitasking ed effetto Zeigarnik: come sfruttare le interruzioni a proprio vantaggio

Nella nostra vita le interruzioni sono un problema all’ordine del giorno ma, fortunatamente, esistono vari metodi per contrastarle e addirittura girarle a nostro vantaggio. Nell’episodio di oggi ne parliamo un po’ e approfittiamo dell’argomento anche per imparare come funziona e come sfruttare meglio il nostro cervello. Pensieri in codice L’arte di correre* - https://amzn.to/3xI4C7F Registrati a Todoist* - https://get.todoist.io/valeriogalano5066 Guida Todoist - https://todoist.com/it/inspiration/how-to-use-todoist-effectively La tecnica del pomodoro - https://pensieriincodice.it/episodes/35/ *Link affiliato\ Entra a far parte della community Canale Telegram Gruppo Telegram Sostieni il progetto Sostieni tramite Satispay Sostieni tramite Revolut Sostieni tramite PayPal (applica commissioni) Sostieni utilizzando i link affiliati di Pensieri in codice: Amazon, Todoist, Readwise Reader, Satispay Sostenitori di oggi: Edoardo Secco, Carlo Tomas Partner Runtime Radio GrUSP — Codice sconto per tutti gli eventi: community_PIC Schrödinger Hat Fonti dell'episodio https://www.pnas.org/doi/abs/10.1073/pnas.1611612115 https://www.stateofmind.it/2018/05/multitasking-abitudine-utile/ https://www.stateofmind.it/multitasking/ https://codeblab.com/wp-content/uploads/2009/12/On-Finished-and-Unfinished-Tasks.pdf https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21688924/ Crediti Sound design - Alex Raccuglia Voce intro - Maria Chiara Virgili Voce intro - Spad Musiche - Kubbi - Up In My Jam, Light-foot - Moldy Lotion, Creativity, Old time memories Suoni - Zapsplat.com Cover e trascrizione - Francesco Zubani