Mundbakterien und Blutdruck: Was fast niemand weiß| Longevity Deep Dive

Die meisten Menschen denken bei Zahnpflege nur an frischen Atem oder Karies. Doch moderne Forschung zeigt: Dein Mund ist weit mehr als nur der Anfang des Verdauungssystems.In dieser Folge unseres Longevity-Podcasts sprechen wir über das orale Mikrobiom, ein komplexes Ökosystem aus über 700 Bakterienarten, das direkten Einfluss auf Blutdruck, Herzgesundheit, Entzündungen und möglicherweise sogar das Gehirn haben kann.Du erfährst unter anderem:• warum Bakterien auf deiner Zunge an der Produktion von Stickstoffmonoxid (NO) beteiligt sind• wie aggressive Mundspülungen möglicherweise den Blutdruck beeinflussen können• welche Rolle das Mundmikrobiom bei chronischen Entzündungen und Alzheimer-Forschung spielt• warum Mundatmung und trockener Mund ein unterschätztes Gesundheitsproblem sind• und welche einfachen Routinen dein orales Mikrobiom langfristig stabilisieren könnenDiese Episode ist ein Deep Dive in ein Thema, das in der Longevity-Forschung immer mehr Aufmerksamkeit bekommt:Gesund altern beginnt nicht nur im Fitnessstudio oder in der Küche, sondern auch im Mund.Wenn du dich für Longevity, Prävention und Gesundheit ab 40 interessierst, findest du bei uns regelmäßig neue Inhalte rund um Ernährung, Bewegung, Blutwerte und moderne Präventionsmedizin.Mehr Infos, Artikel und Coaching findest du auf unserer Website:👉 https://www.longevity-berlin.com