EPISODE · Dec 2, 2022 · 9 MIN
Músculos que puedes entrenar todos los días
from Cuaderno de Entrenamiento · host Iván Llamazares
Habrás notado que después de entrenar ciertos grupos musculares necesitas varios días para recuperarte y volver a darles caña. Te cuento algunos casos excepcionales en los que podemos entrenar el mismo grupo muscular todos los días. Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com/empezar Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Embed this episode
NOW PLAYING
Músculos que puedes entrenar todos los días
0:00
9:25
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Cuaderno de Entrenamiento?
This episode is 9 minutes long.
When was this Cuaderno de Entrenamiento episode published?
This episode was published on December 2, 2022.
Can I download this Cuaderno de Entrenamiento episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!