Música Bilateral

Está diseñado para reproducirse a través de auriculares a un volumen muy bajo, casi imperceptible. Muchas personas lo encuentran relajante al mismo tiempo que profundizan el acceso al mesencéfalo para un procesamiento más profundo de los recuerdos perturbadores, o para activar la creatividad. LA MÚSICA BILATERAL ALIVIA LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD la música bilateral calma el sistema nerviosoGran parte de lo que te mantiene atrapado en el modo freak out o el blues es una resistencia a sentirte más profundamente en lo que está sucediendo. Enfrentar su ansiedad y depresión de frente y entrar en ella se siente contradictorio. Puedes intentar hacer casi cualquier cosa para escapar de esos sentimientos o te quedas atascado, dando vueltas. Se ha observado que la estimulación bilateral, especialmente la auditiva, tiende a ayudar a neutralizar las emociones fuertes, a disminuir la preocupación y, fundamentalmente, a relajarte.