Musik mit Bilateraler Stimulation aus dem EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing ...

https://www.youtube.com/@JorgeHendersonCollazo Die wunderschönen Stücke von Jorge Henderson Collazo in seinem Kanal auf Youtube unter dem Namen "Bilateral Stimulation Music" empfehle ich gerne. Die auditive Bilaterale Stimulation mit den sanften Klängen eignet sich für eine Entspannung und Beruhigung zwischendurch oder im Feierabend oder zum Einschlafen. Bitte nur mit Kopfhörern hören und in einer ruhigen, geschützten und ungestörten Umgebung. Falls starke Empfindungen oder Erinnerungen hochkommen, bitte professionelle Hilfe suchen. https://www.emdria.de/therapeutinnensuche-detail