Musimy głośno mówić o depresji poporodowej |Joanna Frejus | BEZ FARBOWANIA

Jakie są objawy depresji poporodowej? Czym różni się od przejściowego obniżenia nastroju po porodzie? Co ją powoduje? Jaki wpływ mają przekonania dotyczące porodu i macierzyństwa? Kiedy trzeba zgłosić się po pomoc do specjalisty? Jakie techniki terapuetyczne pomagają zmienić negatywne myśli automatyczne? O tym rozmawiam z Joanną Frejus psycholożką i psychoterapeutką specjalizująca się w terapii kobiet w okresie okołoporodowym. Spotkałyśmy się żeby porozmawiać o książce Abigail Burd “Depresja poporodowa”Link do ksiażki: https://www.gwp.pl/depresja-poporodowa.htmlOdcinek powstał we współpracy z Gdańskim Wydawnictwem PsychologicznymJeśli chcesz podzielić się swoim doświadczeniem w podcaście napisz do mnie: [email protected] można mnie znaleźć:Spotify: https://open.spotify.com/show/7arbFV3...Instagram www.instagram.com/goskaserafin/Facebook www.facebook.com/GoskaSerafin/Muzyka:Jason Shaw 2 ABOVE ZEROhttps://audionautix.com\\