Mut an der Hand der Podcast - Folge 170 / Joanna Holk - "Selbstermächtigung"

In dieser Folge von Mut an der Hand habe ich die inspirierende Joanna Holk zu Gast. Sie sagt über sich selbst: „Sie gehört zu den mutigsten Menschen die sie selbst kennt.“ Doch dieser Mut kam nicht über Nacht.Joanna nimmt uns mit auf ihre ganz persönliche Reise: Aufgewachsen in bescheidenen Verhältnissen in einer kleinen Wohnung in Polen, erlebte sie den ersten großen Mutausbruch bei ihren Eltern, als diese mit den Kindern nach Deutschland auswanderten. Mit Anfang 20 entdeckte Joanna für sich, wie mächtig das eigene Bewusstsein ist und wie wir es selbst steuern können. Mit 30 trat Yoga in ihr Leben – eine Leidenschaft, die sie nicht nur zur Yogalehrerin machte, sondern auch den Weg zu ihrer Passion für Bodywork/Massage und ihrer Arbeit als Neurosystem-Mentorinnen ebnete.Auch heute stellt sie sich wieder mutigen Neuanfängen: Nach dem Auszug ihrer zweiten erwachsenen Tochter nutzt sie die gewonnene Freiheit, um sich selbst neu zu entdecken. Ihr neuester mutiger Schritt? Gemeinsam mit anderen Frauen hat sie eigene Räumlichkeiten geschaffen – ein Ort für Begegnung, Entfaltung und Wohlbefinden.Highlights dieser Folge:​Vom Aufwachsen in Polen bis zum Neuanfang in Deutschland: Wie Mut in der Familie vorgelebt wurde.​Wie du ab Anfang 20 dein eigenes Bewusstsein bewusst steuern lernst.​Der Weg über Yoga, Massage und NeuroZen®️Mentorin zu sich selbst.​Das „leere Nest“ als Chance: Sich neu erfinden, wenn die Kinder erwachsen sind.​Ein eigener Raum für Frauen: Das Projekt casakajo in Bochum.Einladung zum Tag der offenen Tür im casakajo: Komm vorbei, lerne Joanna und die neuen Räumlichkeiten persönlich kennen!​Wann: 27. September 2026 von 15:00 bis 18:00 Uhr​Wo: casakajo, Arndtstr. 19, 44787 BochumLinks & Connect:​Website: www.joga-ma.de​Instagram Space: @casakajo_bochum​Instagram Yoga & Mentoring: @joanna.bodywork.spa & @joannaholk_Welcher Aspekt aus Joannas Reise hat dich am meisten inspiriert? Schreib mir super gerne deine Gedanken zur Folge!📩 Danke, dass du zugehört hast! Teile diese Folge gern mit Menschen, die einen Schub an Mut und Hoffnung brauchen.🎧 Wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung, ein Abo und einen Daumen hoch!🌐 Mehr über mich und meine Arbeit: ⁠⁠www.nadja-neumann.net⁠⁠ oder auf Instagram: ⁠⁠@nadja.neumann.nrw⁠⁠🎙️ Introstimme: Henrike Tönnes  💛 Nimm Mut an die Hand – und gehe ins Leben.  Deine Nadja