EPISODE · Nov 14, 2022 · 17 MIN
Μύθοι και αλήθειες για τον ύπνο
from Top Health Podcast, με την Έφη Αλεβίζου · host Pod
Κοιμάστε εύκολα ή είστε από εκείνους που μετράνε ολόκληρα κοπάδια από προβατάκια για να σας πάρει ο ύπνος; Γνωρίζετε πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος όχι μόνο για να «βγει» η ημέρα αλλά και για την καλή ψυχική μας υγεία; Η Έφη Αλεβίζου συνομιλεί με την ψυχολόγο και σύμβουλο ύπνου Άννα Παπρά και ξεδιαλύνουν τους μύθους από τις αλήθειες, για να πάρει ο ύπνος τη θέση που του αξίζει στη ζωή μας.
Embed this episode
NOW PLAYING
Μύθοι και αλήθειες για τον ύπνο
0:00
17:28
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Top Health Podcast, με την Έφη Αλεβίζου?
This episode is 17 minutes long.
When was this Top Health Podcast, με την Έφη Αλεβίζου episode published?
This episode was published on November 14, 2022.
Can I download this Top Health Podcast, με την Έφη Αλεβίζου episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!