Mutluluğu Ölçmek (Part 2): Yapay Zekâ Çağında Mutluluk Nereye Gidiyor?

Mutluluk nereye gidiyor?Bu bölümde soruyu büyütüyoruz. Teknoloji, sosyal medya ve sürekli karşılaştırma çağında mutluluk nasıl değişiyor?“Mutlu olmalıyım” baskısı nereden geliyor ve bizi nasıl yoruyor?Psikolog Nazlı Kocabaşa ile birlikte toksik pozitiflikten “mutlu olmak zorunda olmamak” fikrine, gerçekçilikten öz şefkate uzanan yeni mutluluk anlayışını konuşuyoruz.Bildirimler arttıkça kendimize alan kalıyor mu? Yapay zekâ destekleyici bir iç ses olabilir mi, yoksa yeni bir kaçış mı yaratıyor?Bu bölüm, mutluluğu bir hedef değil; inişleri, çıkışları ve eksikleriyle insani bir deneyim olarak yeniden düşünmeye davet ediyor — ve yapay zekânın bu süreçte bize en iyi nasıl yardımcı olabileceğini sorguluyor.