🧘🏼‍♂️מוטיבציה ומדיטציה

בפרק 43 יון סיפר לנו על ספר מעניין של דן אריאלי שהוא קרא לאחרונה בנוגע למוטיבציה על אחרים ויאיר סיפר לנו על שיטה בשם "מיקרו מדיטציה" שעוזרת לו להישאר רגוע בתקופות לחוצות שמלאות באי וודאות לחצו כאן לצפייה בפרק ביוטיוב --- 📸פודקאסט "בואו נדבר דוגרי" באינסטגרם📸 legardaion yair_fishbein וגם בפייסבוק: פודקאסט "בואו נדבר דוגרי" בפייסבוק תקציר 00:00 אייריש רד אייל של שבט והיונדאי גטס של יאיר נועזת וזקנה-  07:36 מוטיבציה -  26:28 סיפורי דייטים -  34:58 עוד קצת על מוטיבציה -  40:05 מיקרו-מדיטציה -  🔽המלצות מהפרק🔽 🟡שווה לך - דן אריאלי  https://bit.ly/2UqAVEs 🟡אפליקציה למדיטציה Headspace --- הקשבתם לפרק ואתם חושבים שלא דייקנו במשהו? יון אמר משהו שגרם לכם לחרוק שיניים מעצבים? יאיר דיבר שטויות ואין לו מושג מה הוא אומר? שלחו לנו הודעה ונשמח לדבר על זה באחד הפרקים הבאים! אזהרה: צריכה מופרזת של אלכוהול מסכנת חיים ומזיקה לבריאות