EPISODE · Dec 21, 2025 · 16 MIN
مواجهه سالم: روبهرو شدن بدون غرق شدن
from ایستگاه فکر · host Saeed
فرار همیشه جواب نیست؛گاهی تنها راه کاهش حساسیت،مواجههٔ آرام و تدریجی است.در این اپیزود یاد میگیریم چطور میشودبا موقعیتهای تحریککنندهٔ خشم روبهرو شدبدون اینکه اجازه دهیم کنترلمان را از بین ببرند.یک روش علمی و مرحله به مرحلهبرای ساختن «ظرفیت تحمل» بیشتر.
Embed this episode
NOW PLAYING
مواجهه سالم: روبهرو شدن بدون غرق شدن
0:00
16:04
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of ایستگاه فکر?
This episode is 16 minutes long.
When was this ایستگاه فکر episode published?
This episode was published on December 21, 2025.
Can I download this ایستگاه فکر episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!