EPISODE · Mar 14, 2026 · 1H 7M
Мы выбираем партнёра СЦЕНАРИЕМ
from Я так чувствую
В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с Мариной Арапиди — психологом и автором книги «Жизнь по собственному сценарию» — о том, как жизненный сценарий влияет на отношения, выбор партнёра и реализацию в жизни. Обсуждаем с точки зрения транзактного анализа, почему мы снова и снова оказываемся в похожих ситуациях и отношениях. В выпуске: — как 12 сценарных запретов влияют на отношения, карьеру и самооценку — как понять, что вы выбираете «сценарного» партнёра, а не подходящего — как запреты «Не будь собой», «Не будь значимым» и «Не будь здоровым» могут мешать жить полной жизнью — можно ли изменить свой жизненный сценарий — что значит жить по собственному выбору, а не по сценарию Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей 👄Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa 👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?... 👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1 Соц сети Марины Арапиди Телеграм-канал https://t.me/marapidi Инстаграм* @arapidi_psy Вк-сообщество https://vk.ru/psy_prostТайминг 00:00:00 Интро 00:00:29 Приветствие 00:05:47 Какие бывают три эго-состояния у человека ? 00:09:05 Почему мы ищем «волшебную таблетку»? 00:13:07 Почему страшно брать ответственность за жизнь? 00:15:34 Как формируется жизненный сценарий ? 00:17:59 В чем реальное преимущество психотерапии? 00:25:56 Как запреты влияют на отношения? 00:33:20 Что такое чувство стыда? 00:38:55 С чего начать трансформацию своего сценария? 00:44:24 Почему нам так сложно дать себе время на выбор? 00:50:40 Как запрет «Не будь значимым» влияет на жизнь? 00:57:45 Если у вас с партнёром совпадают запреты 01:05:04 Какие новые действия могут помочь? Разыгрываем 3 книги Марины Арапиди «Жизнь по собственному сценарию» для участия в конкурсе: — подпишитесь на канал «Шакалидка» — поделитесь этим выпуском в сториз — отметьте @shakalidka и @arapidi_psy Победителей объявим в Telegram-канале подкаста t.me/shakalidkaa Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите в комментариях, какие сценарные запреты вы нашли у себя.По вопросам сотрудничества: Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты… ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА Напиши мне [email protected] *Компания Meta запрещена на территории РФ #шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида
What this episode covers
В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с Мариной Арапиди — психологом и автором книги «Жизнь по собственному сценарию» — о том, как жизненный сценарий влияет на отношения, выбор партнёра и реализацию в жизни. Обсуждаем с точки зрения транзактного анализа, почему мы снова и снова оказываемся в похожих ситуациях и отношениях. В выпуске: — как 12 сценарных запретов влияют на отношения, карьеру и самооценку — как понять, что вы выбираете «сценарного» партнёра, а не подходящего — как запреты «Не будь собой», «Не будь значимым» и «Не будь здоровым» могут мешать жить полной жизнью — можно ли изменить свой жизненный сценарий — что значит жить по собственному выбору, а не по сценарию Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей 👄Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa 👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?... 👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1 Соц сети Марины Арапиди Телеграм-канал https://t.me/marapidi Инстаграм* @arapidi_psy Вк-сообщество https://vk.ru/psy_prost Тайминг 00:00:00 Интро 00:00:29 Приветствие 00:05:47 Какие бывают три эго-состояния у человека ? 00:09:05 Почему мы ищем «волшебную таблетку»? 00:13:07 Почему страшно брать ответственность за жизнь? 00:15:34 Как формируется жизненный сценарий ? 00:17:59 В чем реальное преимущество психотерапии? 00:25:56 Как запреты влияют на отношения? 00:33:20 Что такое чувство стыда? 00:38:55 С чего начать трансформацию своего сценария? 00:44:24 Почему нам так сложно дать себе время на выбор? 00:50:40 Как запрет «Не будь значимым» влияет на жизнь? 00:57:45 Если у вас с партнёром совпадают запреты 01:05:04 Какие новые действия могут помочь? Разыгрываем 3 книги Марины Арапиди «Жизнь по собственному сценарию» для участия в конкурсе: — подпишитесь на канал «Шакалидка» — поделитесь этим выпуском в сториз — отметьте @shakalidka и @arapidi_psy Победителей объявим в Telegram-канале подкаста t.me/shakalidkaa Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите в комментариях, какие сценарные запреты вы нашли у себя. По вопросам сотрудничества: Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты… ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА Напиши мне [email protected] *Компания Meta запрещена на территории РФ #шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида
NOW PLAYING
Мы выбираем партнёра СЦЕНАРИЕМ
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 4, 2026 ·19m
Apr 30, 2026 ·11m
Apr 16, 2026 ·19m
Mar 29, 2026 ·11m
Mar 16, 2026 ·28m
Feb 6, 2026 ·17m