می‌خوای پیشرفت کنی؟ اول باید از دست بدی

ما معمولاً رشد رو با به‌دست‌آوردن تعریف می‌کنیم: موفقیت بیشتر، رابطه بهتر، شغل بهتر، نسخه بهتر از خودمون. اما یه بخش مهم از داستان همیشه نادیده گرفته می‌شه: از دست دادن.در این اپیزود درباره‌ی حلقه‌ی گمشده‌ای حرف می‌زنیم که توی گفتمان‌های انگیزشی کمتر بهش پرداخته می‌شه؛ اینکه چرا هر قدمِ رو‌به‌جلو، ناگزیر با جدایی، فقدان و دل‌کندن همراهه.از اولین جدایی‌مون بعد از تولد، بریدن بند ناف و جدا شدن از مادر، تا از دست دادن آدم‌ها، رابطه‌ها، هویت‌های قدیمی، مهاجرت، تغییر نقش‌ها، و حتی رها کردن نسخه‌هایی از خودمون که زمانی بهشون وابسته بودیم.در این اپیزود:از ظرفیت روانیِ تحمل فقدان حرف می‌زنیمبه نقش دلبستگی و جدایی در رشد روانی می‌پردازیمنظریه‌های فروید و وینیکات (ابژه انتقالی) رو به زبان ساده مرور می‌کنیمتفاوت سوگ سالم با گیر افتادن در گذشته رو بررسی می‌کنیمو می‌بینیم چرا بعضی «از دست دادن‌ها» تبدیل به سایه‌ای می‌شن که جلوی پیشرفت ما رو می‌گیرناگر:احساس می‌کنی توی زندگی «گیر» کردییا هر تغییری برات با اضطراب، دلتنگی یا مقاومت همراههیا مهاجرت، جدایی، رشد فردی یا تغییرات بزرگ برات سخت شدهاین اپیزود می‌تونه کمکت کنه بفهمی کجای مسیر ایستادی و چرا بعضی جدایی‌ها هنوز حل نشده باقی موندن.🎧 گوش دادن به این اپیزود، دعوتیه برای مکث، فکر کردن و صادقانه نگاه کردن به رابطه‌مون با فقدان؛ نه برای قوی‌بازی، نه برای انکار… بلکه برای رشد واقعی.#روانکاوی #از_دست_دادن #فقدان #سوگ #دلبستگی #رشد_فردی #سلامت_روان #روانشناسی #مهاجرت #خودشناسینظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:[email protected]مراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.