PODCAST · education
Ravankav | روانکاو
by Hediyeh Zabihi | Negar Samadani
من هدیه هستم، روانتحلیلگر و علاقه‌مند به کشف لایه‌های پنهان ذهن انسان. سال‌هاست در زمینه روان تحلیلی و روانکاوی فعالیت می‌کنم و حالا تصمیم گرفتم تجربه‌ها و دانسته‌هام رو با زبانی ساده و قابل فهم برای همه به اشتراک بذارم هدف من از ساخت این پادکست، کمک به خودشناسی عمیق‌تر و درک بهتر از رفتارها، احساسات و افکار ناخودآگاهه. اینجا سعی می‌کنیم با الهام از نظریه‌های روانکاوی و مثال‌های واقعی زندگی روزمره، سرنخ‌هایی برای فهمیدن ریشه مشکلات روانی، روابط پیچیده و حتی تصمیم‌های مهم زندگی پیدا کنیم می‌تونین در اینستاگرام باهام در ارتباط باشین: @heddiiye برای درخواست همکاری می‌تونین بهم ایمیل بزنین [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
-
آیا نفرت از ترامپ و نتانیاهو به نفع مردم ایرانه یا به ضررشون؟
گاهی مهم‌ترین اتفاقات تاریخ، توسط آدم‌هایی افتاده که اصلاً آدم‌های “خوبی” نبودن. در این اپیزود از پادکست، می‌ریم سراغ یک سوال سخت، ناراحت‌کننده و در عین حال ضروری: آیا می‌شه «عمل» رو از «شخص» جدا کرد؟ از چرچیل شروع می‌کنیم—کسی که نازی‌ها رو شکست داد، اما خودش هم دیدگاه‌های نژادپرستانه داشت. از...
-
کتاب صوتی یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ | قسمت آخر
«او با رضایت به خواب رفت. آن روز، روزِ موفقی بود؛ از آن روزهایی که در زندگیِ او ۳۶۵۳ بار تکرار می‌شد...» به ایستگاه پایانی رسیدیم. در این اپیزود، ۳۰ صفحه‌ی انتهایی شاهکار الکساندر سولژنیتسین را با هم می‌خوانیم. جایی که خورشیدِ سردِ گولاگ غروب می‌کند و «شوخوف» روزش را به شب می‌رساند. اما این…
more -
کتاب صوتی یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ | قسمت هفتم
در این قسمت از پادکست، به صفحات ۱۱۴ تا ۱۳۵ کتاب «یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ» می‌پردازیم. این بخش، یکی از پراسترس‌ترین لحظات داستان است: پایان کار در اردوگاه، پیدا کردن یک تکه فلزِ ممنوعه و عبور از صفِ بازرسی بدنی. چرا این اپیزود را باید شنید؟ (نکات کلیدی): مدیریت ترس و اضطراب: تحلیل لحظاتی که...
-
کتاب صوتی یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ | قسمت ششم
«در دنیای شوخوف، خوشبختی یعنی پیدا کردنِ یک تکه اره‌ی شکسته یا خوردنِ یک قاشق غلیظ‌تر از سوپ؛ اینجا مقیاسِ معجزه‌ها تغییر می‌کند.» در قسمت ششم از بازخوانی اثر جاودانه «یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ»، به صفحات ۹۳ تا ۱۱۳ کتاب می‌رسیم. جایی که سولژنیتسین با ظرافتی خیره‌کننده نشان می‌دهد که چطور…
more -
کتاب صوتی یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ | قسمت پنجم
«در اردوگاه، زمان برای کسی که شکمش خالی است، متوقف می‌شود؛ اما برای کسی که یک قاشق سوپِ گرم پیدا کرده، دقیقه‌ها پرواز می‌کنند.» در این قسمت از بازخوانی کتاب «یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ» نوشته الکساندر سولژنیتسین، به یکی از کلیدی‌ترین بخش‌های داستان (صفحات ۷۳ تا ۹۳) می‌رسیم. در این اپیزود، از...
-
کتاب صوتی یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ | قسمت چهارم
«در اردوگاه کار اجباری، بدترین نگهبانِ تو، هم‌بندیِ خودت است.» در قسمت چهارم از خوانشِ کتاب شاهکار «یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ»، به قلبِ یک روزِ کاری در سرمای جان‌سوز سیبری می‌رویم. سولژنیتسین در این بخش، نقاب از چهره‌ی یکی از هولناک‌ترین سیستم‌های کنترلیِ تاریخ برمی‌دارد: سیستم کار گروهی. در...
-
کتاب صوتی یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ | قسمت سوم
«وقتی سیستم تمامِ حقوق انسانی‌ات را سلب می‌کند، تنها "خیال" و "رفاقت" است که راهِ نجات را باز نگه می‌دارد.» در قسمت سوم از بازخوانیِ کتاب «یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ» اثر الکساندر سولژنیتسین، با «شوخوف» به قلبِ عملیات روزانه‌ی اردوگاه می‌رویم. در این اپیزود، لحظاتِ دلهره‌آوری را می‌شنوید که…
more -
کتاب صوتی یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ | قسمت دوم
«در سیستمی که برای هر ثانیه تأخیر، سلول انفرادی پاداش می‌دهد، بدنِ انسان تنها داراییِ اوست.» در اپیزود دوم از خوانش و تحلیل کتاب «یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ»، وارد متنِ اصلیِ فاجعه می‌شویم. خورشید هنوز طلوع نکرده، اما ماشینِ عظیمِ اردوگاه به حرکت درآمده است. در این قسمت، ما با ایوان (شوخوف)...
-
یک روز در گولاگ: کتاب صوتی یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ
«چطور می‌توان در جهنمِ استبداد، همچنان یک "انسان" باقی ماند؟» در این اپیزود، به سراغ یکی از تکان‌دهنده‌ترین آثار کلاسیک قرن بیستم می‌رویم: «یک روز از زندگی ایوان دنیسوویچ» نوشته‌ی الکساندر سولژنیتسین. این کتاب که پرده از وحشت اردوگاه‌های کار اجباری شوروی (گولاگ) برداشت، تنها روایت‌گر ۲۴ ساعت از...
-
بازگشت به زندگی روزمره یا عادی‌سازی؟
کجا داریم برای بقا ادامه می‌دهیم و کجا داریم به فراموشی کمک می‌کنیم؟ امروز، در دل بحرانی که همه‌چیز را زیر و رو کرده، یک سؤال مهم بین ما شکل گرفته: آیا ادامه دادن زندگی یعنی عادی‌سازی؟ یا می‌شود سرپا ماند، بدون اینکه فراموش کرد؟ در این اپیزود درباره‌ی یک تمایز ظریف اما حیاتی حرف می‌زنیم؛ تفاوت…
more -
ایران رو پس می‌گیریم
امروز ۲۸ بهمن ۱۴۰۴ است. کمتر از دو ماه از جنایتی بی‌سابقه گذشته. روزها و شب‌هایی را پشت سر گذاشتیم که فقط یک اتفاق سیاسی نبودند؛ زخمی بودند که در روان جمعی ما نشستند. زخمی که فقط شخصی نیست، بلکه جمعی است. زخمی که بخشی از حافظه تاریخی ما خواهد شد. در این اپیزود از «هویت ملی» حرف می‌زنم. مفهومی که…
more -
تفرقه, بزرگترین مانع پیروزی امروز ما
چرا تفرقه بین ما ایرانی‌ها این‌قدر عمیق شده؟ چرا درست در لحظه‌هایی که جمهوری اسلامی ضعیف‌تر از همیشه است، دعواهای درونی ما شدیدتر می‌شود؟ در این اپیزود، به‌جای شعار و قضاوت، سازوکار تفرقه را بررسی می‌کنیم: از یک مثال واقعی و نزدیک—فروپاشی ائتلاف چهره‌های مخالف جمهوری اسلامی در جریان جنبش زن،…
more -
حواست به خودت هست؟ در بحبوحه اعتراضات
امروز، در میانه‌ی اعتراضات، اعتصاب‌ها و فشار روانی گسترده، خیلی از ما نه در اوج هیجان هستیم و نه در ناامیدی مطلق. ما در تعلیق‌ایم؛ جایی بین امید و ناامیدی. در این اپیزود از پادکست «حواست به خودت هست؟» درباره‌ی وضعیت روانی این روزهای جامعه حرف می‌زنیم؛ درباره‌ی تجربه‌ی تکرارشونده‌ی تلاش،…
more -
می‌خوای پیشرفت کنی؟ اول باید از دست بدی
ما معمولاً رشد رو با به‌دست‌آوردن تعریف می‌کنیم: موفقیت بیشتر، رابطه بهتر، شغل بهتر، نسخه بهتر از خودمون. اما یه بخش مهم از داستان همیشه نادیده گرفته می‌شه: از دست دادن. در این اپیزود درباره‌ی حلقه‌ی گمشده‌ای حرف می‌زنیم که توی گفتمان‌های انگیزشی کمتر بهش پرداخته می‌شه؛ اینکه چرا هر قدمِ…
more -
چطور در روابط صمیمی مرز بگذاریم؟
*مارینا آبراموویچ در اپیزود اشتباها ماریا آبراموویچ گفته شده* مرزگذاری یکی از اون مفاهیمیه که این روزها خیلی درباره‌ش حرف زده می‌شه، اما هرچی بیشتر وایرال شده، بیشتر هم ساده‌سازی و شعاری شده. تو این اپیزود، قراره از مرزگذاری به‌عنوان یک توانایی روانی واقعی حرف بزنیم؛ نه به‌عنوان یک مهارت نمایشی...
-
مکانیزم‌های دفاعی روانیت رو ارتقا بده
چقدر از زندگی ما صرف مدیریت دردهای کوچک و بزرگ می‌شود؟ از خستگی‌های روزمره گرفته تا تروماهای عمیق، از ناکامی‌ها تا تنش‌های رابطه‌ای، و از اضطراب آینده تا سوگواری‌های ناگزیر… زندگی مدام چیزی از ما می‌خواهد. اما خوشبختانه روان انسان یک جعبه‌ابزار پنهان دارد؛ ابزارهایی که بدون اینکه بفهمیم از آن‌ها...
-
بدن ما گیر کرده روی حالت «بقا» — چطور آزادش کنیم؟
«چیزی که نکشتت قوی‌ترت می‌کنه»… اما آیا واقعاً این جمله در زندگی ما ایرانی‌ها درست کار می‌کنه؟ در این اپیزود، از تاب‌آوری حرف می‌زنیم—اما نه آن نسخه روتوش‌شده و انگیزشی که همه جا تبلیغ می‌شود. اینجا از تاب‌آوری واقعی حرف می‌زنیم؛ از تجربه‌ای انسانی، پیچیده، دردناک و درعین‌حال قابل رشد. از اینکه…
more -
هیولای فرانکشتاین | زندگی غم‌انگیز مری شلی
آیا ویکتور فرانکشتاین واقعاً به دنبال تبدیل فلزات به طلا نبود؟ چرا خالق هیولا اصرار داشت مرده‌ها را زنده کند؟ پاسخ این سؤالات کلیدی در زندگی پر از رنج مری شلی، نویسنده نابغه «فرانکشتاین»، نهفته است. این رمان، که در ژانر علمی تخیلی جای می‌گیرد، در واقع پاسخی جسمیت‌یافته به غم‌ها، فقدان‌ها و...
-
آیا تراپی به درد تو می‌خوره؟
تو این اپیزود هدیه و نگار به جزییات اتاق درمان می‌پردازند ایستاگرام نگار: negar.samadani اینستاگرام هدیه: heddiye ۱. رواندرمانی چیست و چه مسیری دارد؟ رواندرمانی یک سفر است، نه یک نسخه فوری: کسی که رواندرمانی می‌رود، مسیر مشخص و خطی ندارد؛ قرار نیست با چند جلسه حتماً نتیجه فوری بگیرد. هدف،…
more -
فرزندان طلاق خاکستری
طلاق خاکستری و فرزندان بزرگسال طلاق (ACOD): تو دیگه بزرگ شدی، چرا جدایی والدینت روت تأثیر می‌ذاره؟ آیا تا به حال اصطلاح "طلاق خاکستری" (Gray Divorce) به گوشتان خورده است؟ این واژه به جدایی زوجینی اشاره دارد که در سنین بالاتر (معمولاً بالای 50 سال) و پس از یک زندگی زناشویی طولانی‌مدت (20، 30 یا…
more -
ایرانی‌های باهوش | ایران کم‌هوش
آیا یک جامعه می‌تواند به قدری هوشمند عمل کند که پیشنهادی وسوسه‌انگیز مثل «پول رایگان بدون قید و شرط» را رد کند؟ این اپیزود با داستان جنجالی رفراندوم درآمد پایه همگانی (UBI) در سوییس در سال ۲۰۱۶ آغاز می‌شود؛ جایی که ۸ میلیون سکه طلا، نمادی برای ۸ میلیون شهروند، به نمایش درآمد تا دولت را موظف به...
-
سینما و توسعه فردی با خشایار سپهری
تا حالا شده یه فیلم ببینی و بدون اینکه بدونی دقیقا چرا باهاش گریه کرده باشی؟ یا توشخصیت‌ها یکیو خیلی شبیه به خودت یا اطرافیانت دیده باشی؟ شایدم آرزوها و ایده‌آل‌هاتو توشون پیدا کرده باشی؟ جواب سوالی رو گرفته باشی یا تصمیمگیری برات راحتتر یا حتی سخت‌تر شده باشه فیلم و سریال خیلی فراتر از سرگرمی...
-
کار, کار انگلیسی‌هاست!
تئوری توطئه، برخلاف تصور عمومی، یک پدیده مُدرن نیست؛ بلکه عمیقاً در ریشه‌های تمدن بشر نهفته است. آیا می‌دانستید ریشه‌ی باور به توطئه به لوح‌های گِلی سومری و دسیسه‌های خدایان باستان باز می‌گردد؟ در این اپیزود عمیق و روشنگر، ما سفری جذاب و تاریخی را آغاز می‌کنیم تا آناتومی و کارکرد ذهنی تئوری توطئه...
-
از کوکایین تا کانابیس | از فروید تا امروز
کوکائین قرن نوزدهم، کانابیس قرن بیست و یکم: آیا تاریخ در حال تکرار است؟ (پرونده زیگموند فروید و ماده‌ای که دنیا را شوکه کرد) در این اپیزود عمیق و جنجالی، ما پرده از یک شباهت تاریخی شگفت‌انگیز برمی‌داریم که می‌تواند دیدگاه شما را نسبت به مواد رایج امروز تغییر دهد. سفر ما از خیابان‌های وین قرن…
more -
افسردگی سفید | حس پوچی
همه‌ی ما افسردگی را با نشانه‌هایی چون غم عمیق، بی‌اشتهایی و ناامیدی میشناسیم؛ تصویری سیاه و سنگین که در فیلم‌ها و سریال‌ها بارها دیده‌ایم. اما آیا تا به حال این حس را تجربه کرده‌اید که با وجود داشتن شغل خوب، دوستان و خانواده، موفقیت‌های اجتماعی و زندگی روزمره عادی، باز هم احساس خوشحالی نمی‌کنید؟...
-
گروه درمانی| مقرون به صرفه و موثر
در دنیایی که مجبوریم ماسک بزنیم و ظاهر را حفظ کنیم، حتی وقتی سنگین‌ترین غم‌ها روی دوشمان است، آیا فضایی برای بودنِ واقعی وجود دارد؟ فضایی که در آن بتوانیم از مشکلاتمان حرف بزنیم، بدون ترس از قضاوت و با احساس نزدیکی و همدلی با دیگران. این فضایی نیست جز گروه درمانی تحلیلیدر این قسمت از پادکست...
-
قتل پادکستر ایرانی توسط استالکر
چرا یک مرد، یک سال و نیم از زندگی‌اش را وقف تعقیب و آزار کسی می‌کند که او را نمی‌خواهد؟ «رامین» یک راننده کامیون از تگزاس بود که «زهره»، پادکستر موفق مقیم سیاتل، را در شبکه‌های اجتماعی پیدا کرد. ارتباطی ساده که به دلیل وابستگی شدید روانی، به یک کابوس تبدیل شد و در نهایت به قتل زهره، همسرش «میلاد»…
more -
چطور با انگیزه بمونیم؟
آیا بارها تلاش کرده‌اید یک کار جدید را شروع کنید اما بعد از مدت کوتاهی آن را رها کرده‌اید؟ آیا فکر می‌کنید انگیزه یک موهبت خدادادی است که بعضی‌ها دارند و بعضی‌ها نه؟ اگر پاسختان مثبت است، این اپیزود از پادکست روانکاو برای شماست. در این قسمت، هدیه ذبیحی به شکلی کاملاً متفاوت و کاربردی، به عمق…
more -
هنر "نه" گفتن
آیا تا به حال به اسم دلسوزی و مهربانی بیش از حد به دیگران خدمت کرده‌اید؟ آیا آرامش و خوشحالی خودتان را فدای رضایت دیگران کرده‌اید؟ در این قسمت می‌خواهیم با همدیگر رو راست باشیم و برای چند دقیقه فقط به خودمان فکر کنیم، بدون نگرانی از اینکه دیگران چه انتظاری از ما دارند. اگر پاسخ شما به این سوالات...
-
رکود عشق در بحران اقتصادی
آیا نگرانی‌های مالی آرامش رابطه‌تان را برهم زده است؟ آیا تا به حال در بحران‌های اقتصادی، خود را در حال سرزنش پارتنرتان دیده‌اید؟ از قرن ۱۷ میلادی، ضرب‌المثلی انگلیسی می‌گوید: «وقتی فقر از در وارد می‌شود، عشق از پنجره بیرون می‌رود.» در این اپیزود، به بررسی تأثیرات روان‌شناختی پول و فشارهای اقتصادی...
-
سقوط دیکتاتوری | قسمت دوم
آیا تا به حال فکر کرده‌اید که جامعه و حکومت چطور بر روان و رفتار شما تأثیر می‌گذارند؟ آیا الگوهای رفتاری ناخودآگاه ما، ریشه در ساختارهای جامعه دارند؟ در این اپیزود، به بررسی نظریات جذاب روانکاوی اجتماعی و تأثیرات پنهان یک حکومت تمامیت‌خواه بر زندگی روزمره می‌پردازیم. ماجرا فراتر از ناکارآمدی...
-
سقوط دیکتاتوری | قسمت اول
چرا دیکتاتورها در نهایت سرنگون می‌شوند؟ اگر تاریخ نشان داده که هیچ دیکتاتوری تا ابد دوام نمی‌آورد، پس چه ابزارهایی آن‌ها را برای سال‌ها سر پا نگه می‌دارد؟ در این اپیزود، به ریشه‌های روان‌شناختی قدرت دیکتاتورها می‌پردازیم. ما با بررسی ابزارهایی همچون سرکوب، پاکسازی، دوپاره‌سازی (Splitting) و...
-
فقر روانمون رو ضعیف می‌کنه
فقر فقط یک واقعیت اقتصادی نیست؛ یک تجربه‌ی روانی عمیقه در این اپیزود، از زاویه‌ای متفاوت به فقر نگاه می‌کنیم — نه به‌عنوان مسئله‌ای بیرونی، بلکه چیزی که در درون ما خانه می‌کند فقر چه تأثیری روی روان ما می‌ذاره؟ ایگو، بخشی که قراره بین دنیای درونی ما و واقعیت بیرونی تعادل ایجاد کنه، زیر فشار فقر…
more -
جنگ با روان من چیکار می‌کنه که نمی‌فهممش؟
جنگ فقط مرزها را ویران نمی‌کند، بلکه روان ما را نیز در هم می‌شکند. در این اپیزود، به بررسی روان‌شناختی تروما و تأثیرات جنگ بر روان می‌پردازیم. با کمک نظریات فروید و لکان، درک می‌کنیم که چرا هنوز حالمان خوب نیست و چگونه «جنگ» به عنوان یک ترومای بزرگ، لایه محافظتی ایگوی ما را سوراخ کرده و نظم…
more -
آینده ایران با دکتر حسن مکارمی
جنگ ایران و اسراییل برای اکثر ما ایرانی‌ها جنس متفاوتی داشت نمی‌دونیم چرا وسط دعوای دو نیروی متخاصم هستیم اما، خیلی زود یک آرزوی بزرگ و شیرین در ما شکل گرفت اما امروز انگار آرزوی ما نقش بر آب شد و ممکنه دچار ناامیدی و افسردگی شده باشیم اما آیا می‌تونیم از این وضعیت نهایت استفاده رو ببریم؟…
more -
آخوند درونت رو بکش
آخوندها همیشه عمامه به سرشون نیست و ریش بلند ندارن تفکر آخوندی می‌تونه تو هر کسی، از هر قشری، با هر شغلی وجود داشته باشه و برای ما که تو جامعه تحت سلطه آخوندها بزرگ شدیم و ضربه‌های زیادی هم ازش خوردیم خیلی واجبه که نشونه‌های این نوع تفکر رو بشناسیم و سعی کنیم گرفتارش نشیم نطراتتون رو می‌خونم…
more -
از عرش به فرش گانگستر هالیوود تحلیل روانکاوانه
در این اپیزود، نگاهی می‌اندازیم به دوران کودکی P. Diddy، مردی که روزی نماد قدرت، ثروت و موفقیت در دنیای موسیقی هیپ‌هاپ بود و حالا درگیر اتهاماتی‌ست که چهره‌اش را برای همیشه دگرگون کرده‌اند. با نگاهی روانکاوانه، ریشه‌های شخصیت و رفتارهای او را در کودکی‌اش جست‌وجو می‌کنیم چطور ممکن است کسی که همه...
-
پسر پولدار و خیانتکار یا بی‌پول و متعهد؟
روانشناسی تکاملی در چند سال اخیر محبوبیت زیادی به دست آورده و در تلاشه که رفتارهای انسان امروزی رو از طریق نطریه تکامل توضیح بده نقدهای زیادی هم به این نظریه هست مثلا اینکه ساده‌سازی بیش از حد رفتارهای انسان به نوعی تقلیل‌گراییه و نقش پررنگ فرهنگ نادیده گرفته می‌شه تو این اپیزود به این دیدگاه‌ها...
-
هوش مصنوعی، آینده رواندرمانی؟
هیچ حوزه‌ای از تاثیر هوش مصنوعی در امان نیست اگر فکر می‌کنین شغل یا رشته‌ی شما متمایزه، پیشنهاد می‌کنم نه دوباره بلکه چندبار بهش فکر کنین ما رشته و شغلی انسانی‌تر از رواندرمانی و روانشناسی نداریم و احتمالا اگر در این خوزه فعال هستین فکر می‌کنین که هوش مصنوعی قرار نیست تاثیر زیادی روی شما بگذاره....
-
چرا یهو به هم می‌ریزم؟
حتما براتون بارها پیش اومده با یک اتفاق خیلی کوچیک که می‌تونه خیلی بی‌اهیمت باشه حالتون گرفته شده گاهی حتی نمی‌دونین دقیقا چی بوده اون موضوع ولی حاتون دگرگون می‌شه تو این اپیزود می‌خوایم به چرایی این اتفاق بپردازیم و سعی کنیم با شناسایی یک سری موارد کمتر غافلگیر بشیم نظراتتون رو می‌خونم نظرات و...
-
تحلیل شخصیت دونالد ترامپ
از فاحشه‌هانه‌های آلاسکا تا برج‌های منهتن، از مدرسه نظامی تا کاخ ریاست جمهوری دونالد ترامپ کیه منظورم بیوگرافیش نیست، واقعیت روانیش چیه؟ در این اپیزود با بررسی تاریخچه دونالد ترامپ شخصیتیش رو و رفتارهاش رو تحلیل کردم نظراتتون رو می‌خونم نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسین...
-
اولین کیس روانکاوی چرا ناتمام موند؟
اواخر قرن نوزدهم پایه‌های روانکاپی به اون شکلی که ما میشناسیم از کارهای بالینی دکتر بروير و دوست عزیزش زیگموند فروبد شکل گرفت ولی پایان درمان اونقدری خوش نبود اتفاقی افتاد که دکنر برویر درمان رو ناگهانی قطع کرد و حتی امروز هم در کیس‌های زیادی به همون دلیل درمان بعضی مراجعین نیمه کاره رها می‌شه در...
-
از هرچی بترسی، سرت میاد
براتون پیش اومده از موضوعی بترسین و اتفاقا سرتون اومده باشه؟ خیلی از ما به این جمله یقین داریم و پای کانئات، قانون جدب، تقدیر و ماورالطبیعه رو وسط می‌کشیم ولی اگر بهتون بگم گاهی اوقات ما خودمون به صورت ناخودآگاه همون ترس رو برای خودمون اتفاق می‌اندازیم چی؟ تو این اپیزود به این پرداختیم که چطور...
-
دیوار شیشه‌ای به نام مقاومت
مقاومت جزء جدانشدنی روان ماست وقتی از ادامه‌ی مسیر تراپی دلسرد شدیم و مطمئنیم که نتیجه نخواهد داشت، یا تو مسیر زندگی با وجود اینکه می‌دونیم باید تلاش کنیم تا به هدف برسیم انواع بهونه‌ها رو میاریم که ادامه ندیم، رد پای مقاومت رو می‌شه دید فروید پنج نوع مقاومت رو در کارهاش برای ما توضیح داده که در...
-
بالاخره مهاجرت خوبه یا بد؟
وضعیت جوری شده که بچه‌ها از زمان مدرسه در حال برنامه‌ریزی برای مهاجرتن، بزرگسالان جاافتاده که معمولا حتی دوست ندارن خونه‌شون رو عوض کنن به رفتن از کشور فکر می‌کنن دانشجوها و جوون‌ترها که انگار مهاجرت به یکی از مراحل زندگیشون داره تبدیل می‌شه در کلام شاید ساده باشه ولی بار روانی و هیجانی زیادی روی...
-
تعبیر رویا | از فروید تا نوروساینس
همه ما رویا می‌بینیم، همه ما حداقل یک بار پیش اومده که درگیر معنای رویامون شده باشیم برامون سوال شده باشه چرا این خواب رو دیدم؟ آیا نشونه است؟ آیا هشداره؟ یا اصلا پیش گویی؟ در طول تاریخ هم رویا جایگاه ویژه‌ای داشته، تصمیم‌های بزرگ مملکتی بر اساس خواب‌ها می‌گرفتن اما باید مسیر رویا رو از خرافه جدا...
-
دیت با روانشناس، معایب و محاسن
اکثر ما وارد رابطه می‌شیم که زندگیمون با آرامش بیشتری پیش بره. دوست داشتن و دوست داشته شدن رو تجربه کنیم انتظار داریم پارتنرمون درکمون کنه، در مواقع سختی و ناخوشی کنارمون باشه، دستمون رو بگیره و تو مسیرهای سخت کمکون کنه انتظار داریم در مواقع خوشحالی به اون خوبی‌ها اضافه بکنه، از صمیم قلب برامون...
-
متیو پری، کیس شکست خورده رواندرمانی
متیو پری کودکی شاد و خندونی نداشته، مامان بابایی که عاشق هم باشن و فضایی شاد و رویایی در طول رشدش براش فراهم بکنن تو کتاب زندگینامه‌اش که خودش در سال ۲۰۲۲ منتشر کرد، روایت‌های مختلفی از کودکیش رو می‌خونیم و همچنین داستان‌های زیادی از زندگی بزرگسالیش متیو به واسطه اعتیاد و تروماهایی که تجربه کرده...
-
حسادت سالم و ناسالم در روابط دوستی
کنار هم قرار گرفتن کلمه‌ی حسادت و سالم به نظرتون عجیبه؟ حق دارین ما حسادت رو به عنوان بخشی از وجودمون به رسمیت نمی‌شناسیم، فکز می‌کنیم اگر سر و کله حسادت تو روابط به خصوص روابط دوستیمون پیش می‌آد حتما یک مشکل اساسی داریم ولی باید بدونید حسادت از اجزای جدانشدنی فرآیند رشد روانی ماست و در تمام طول...
-
رابطه جنسی قبل از ازدواج
تحقیقات دانشگاه هاروارد نشون داده که ... دکتر ایکس، استاد دانشگاه تهران در برنامه‌ی تلویزیونی گفته که ... بلاگر محبوب و مردمی راجع به رابطه جنسی توصیه کرده که ... اگر برای سوال‌هاتون چشم بسته به این منابع دارین بسنده می‌کنین متاسفانه باید بگم خیلی مسیر درستی رو پیش نگرفتین هر کدوم از ما با توجه…
more
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
من هدیه هستم، روانتحلیلگر و علاقه‌مند به کشف لایه‌های پنهان ذهن انسان. سال‌هاست در زمینه روان تحلیلی و روانکاوی فعالیت می‌کنم و حالا تصمیم گرفتم تجربه‌ها و دانسته‌هام رو با زبانی ساده و قابل فهم برای همه به اشتراک بذارم
هدف من از ساخت این پادکست، کمک به خودشناسی عمیق‌تر و درک بهتر از رفتارها، احساسات و افکار ناخودآگاهه. اینجا سعی می‌کنیم با الهام از نظریه‌های روانکاوی و مثال‌های واقعی زندگی روزمره، سرنخ‌هایی برای فهمیدن ریشه مشکلات روانی، روابط پیچیده و حتی تصمیم‌های مهم زندگی پیدا کنیم
می‌تونین در اینستاگرام باهام در ارتباط باشین:
@heddiiye
برای درخواست همکاری می‌تونین بهم ایمیل بزنین
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
HOSTED BY
Hediyeh Zabihi | Negar Samadani
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Ravankav | روانکاو have?
Ravankav | روانکاو currently has 90 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Ravankav | روانکاو about?
من هدیه هستم، روانتحلیلگر و علاقه‌مند به کشف لایه‌های پنهان ذهن انسان. سال‌هاست در زمینه روان تحلیلی و روانکاوی فعالیت می‌کنم و حالا تصمیم گرفتم تجربه‌ها و دانسته‌هام رو با زبانی ساده و قابل فهم برای همه به اشتراک بذارم هدف من از ساخت این پادکست، کمک به خودشناسی عمیق‌تر و درک بهتر از رفتارها،...
How often does Ravankav | روانکاو release new episodes?
Ravankav | روانکاو has 90 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Ravankav | روانکاو?
You can listen to Ravankav | روانکاو on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Ravankav | روانکاو?
Ravankav | روانکاو is created and hosted by Hediyeh Zabihi | Negar Samadani.
URL copied to clipboard!