מיינדפולנס, מדיטציה, מודעות ומחקר - ד"ר ריקרדו טרש | #106

יש פודקאסטים שבזמן ההקלטה מתרחש לו קסם ונוצרת אנרגיה של חיבור ופתיחות. כדי להבין רגע את החוסר טריוויאליות של אירוע כזה,  השתדלו לדמיין רגע את הסיטואציה,  ברוב הפעמים זו שיחה ללא היכרות מוקדמת של שני זרים המתיישבים לנהל אינטרקציה שנדרשת להיות מעניינת לצד שלישי עם פתיחות והעמקה. לפעמים זה עובד וזה נהדר ולפעמים פחות. הפעם, הייתה לי הזכות לראיין אדם שפשוט מביא איתו צניעות, פתיחות ורצון להיטיב כברירת מחדל  והעבודה הייתה קלה עד מאוד. ד"ר ריקרדו טרש הוא ד"ר לפסיכולוגיה וחלק מהסגל האקדמי הבכיר בביה"ס לחינוך. ד"ר טרש משלב במחקרו את חקר המח, התמודדות עם לחץ והשפעת מדיטציה על סביבה לימודית והקשרים נוספים של חינוך. יחד עם הצדדים האקדמיים, ריקרדו הוא גם אישיות שפשוט חיה ונושמת את העולם ומתכלסת בתוכה חוויות מיוחדות ברחבי העולמות. הצטרפו אלינו לשיחה על מודעות בצורה פתוחה, כנה שעשוייה להיות נקודה משמעותית עבורכם במסע הפרטי שלכם.