عن المشاعر اللي بتصعب جدًا كسر اللجوء للأنماط المؤذية - مرحله التغيير ج٥

from معالج نفسك · host Muhammad Hazem Sherif

في مشاعر معينة لما بتستثار بيجتاحنا ألم مرعب وبيبقي كل اللي علي بالنا ازاي اسكن الألم بأي طريقة....تعالى نتكلم عن المشاعر دي وازاي تفكر في تخفيفها بدون ما ترجع لنفس أنماط التكيف اللي مبهدلة حياتك وصورتك قدام نفسك!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif

What this episode covers

في مشاعر معينة لما بتستثار بيجتاحنا ألم مرعب وبيبقي كل اللي علي بالنا ازاي اسكن الألم بأي طريقة....تعالى نتكلم عن المشاعر دي وازاي تفكر في تخفيفها بدون ما ترجع لنفس أنماط التكيف اللي مبهدلة حياتك وصورتك قدام نفسك! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

NOW PLAYING

عن المشاعر اللي بتصعب جدًا كسر اللجوء للأنماط المؤذية - مرحله التغيير ج٥

0:00 30:56

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

حوار مع نفسي الجزء الثالث عن الإحباط واليأس والتشتت والتوهان | قهوة بدون سكر

Apr 22, 2026 ·19m

سؤال وجواب | قهوة بدون سكر

Mar 15, 2026 ·25m

التعامل مع الإساءة الأسرية | قهوة بدون سكر

Mar 13, 2026 ·12m

خاطرة (٨) اليأس والإحباط | قهوة بدون سكر

Mar 9, 2026 ·9m

أنت لست وحيدًا.. أنت فقط لا تحب الشخص الذي تجلس معه! | قهوة بدون سكر

Mar 5, 2026 ·20m

الماضي المُزيف | قهوة بدون سكر

Mar 4, 2026 ·15m

Similar Podcasts

من زكاها - تطوير الذات --- Osama Gad بودكاست من زكاها يهتم بتطوير الذات وتنمية المهارات والصحة النفسية وقوة الثقة بالنفس وقوة الشخصية و المهارات الناعمة مثل مهارات التواصل الفعال ومهارات التغيير ومهارات التفكير و فن الحوار والاقناع و المهارات الشخصية وإدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة و ملخصات وتلخيص الكتبمعنا ستعرف قيمتك ورسالتك الحقيقية في الحياة بفضل الله بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، من افضل بودكاست عربي تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس في الوطن العربي لأنك إن شاء الله سوف تعرف نفسك وتطور نفسك وتسوَّق لنفسك●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضحhttps://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach..●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب https://www.Youtube.com/@osamagad..●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]..بودكاست من زكاها هو دليلك نحو تحسين جودة الحياة ورفع مستوى وعيك بذاتك، لتعيش بشكل أكثر توازنًا وسعادة. ندخل سويا في أعماق تطوير الذات، ونسلط الضوء على الصحة النفسية والجسدية، ونشاركك قصصًا ملهمة وتجارب حقيقية لأشخاص اختاروا أن يع الصحة النفسية افهم نفسك Podeo | بوديو المحلّلة النفسية أنا باسيل تتكلّم عن تصرّفات نقوم بها وتؤثّر على حياتنا، نتعرّف على الحلول بطريقة مبسّطة في حلقات أسبوعية على بوديو إذًا أعزائي Sowt Media | صوت في «إذًا أعزائي» مع محمد حلمي، هنسمع عن مواضيع ومواقف بنعيشها تقريبًا كل يوم، هنلاقي نفسنا فيها، وفي كل حلقة هتلاقي نفسك بتقول: حصل! فعلاً، الشخصيات دي موجودة في حياتي، والحاجات الي حلمي قالها لسا حاصلة معايا بالظبط. فَ يلا بينا؟ يلا بينابودكاست إذًا أعزائي من إنتاج صوت Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. لأنك تستحق العيش بسلام Zahra Alnafaily بودكاست يهدف لإيصالك لشعور السلام؛ سواء مع نفسك أو مع علاقاتك وزواجك. تقديم الأخصائية زهره عبدالله النفيلي. الاخصائية زهره حاصلة على درجه ماجستير في العلاج الزوجي والأسري من أمريكا، ولديها خبرة عمل بين أمريكا والسعودية. تستقبل أستشارات للبالغين والمتزوجين عن طريق عيادتها الألكترونية. تركيز أهتمامها هو مساعدة الأفراد والمتزوجين للحصول على درجة من الطمأنينة والهدوء النفسي عن طريق النظر إلى حياتهم وعلاقاتهم بوعي وتقبل للتغيير إلى الأفضل instagram.com/zahra.alnafaily

Frequently Asked Questions

How long is this episode of معالج نفسك?

This episode is 30 minutes long.

When was this معالج نفسك episode published?

This episode was published on December 9, 2023.

What is this episode about?

Can I download this معالج نفسك episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!