N1 - Առողջ ապրելակերպ: Աղջիկները և մարզասրահը

Առողջ ապրելը նաև հետաքրքիր ա00:00 Անոնս01:40 Ինչո՞վ են կարևոր ուժային մարզումները03:46 Ո՞մ են պետք մարզումները և ինչի՞ համար04:54 Ի՞նչ է մկանը, ի՞նչ դեր ունի մեր օրգանիզմում06:53 Ո՞ր մկանները պետք է ավելի շատ մարզենք08:36 Ինչո՞ւ են տղաները ավելի շատ upper body մազրում, աղջիկները՝ lower body09:20 Աղջիկների և տղաների մարզումներն տարբերությունները10:03 Դաշտանային ցիկլը և մարզումները14:04 Տրամադրության փոփոխություններն ու մարզումները բաց չթողնելը

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 9, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

N1 - Առողջ ապրելակերպ: Աղջիկները և մարզասրահը

0:00 14:43

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Haykuhi Danielyan?

This episode is 14 minutes long.

When was this Haykuhi Danielyan episode published?

This episode was published on July 9, 2026.

Can I download this Haykuhi Danielyan episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!