Na czym polega holistyczne podejście do żywienia

What this episode covers

W dzisiejszym odcinku przedstawię 4 ważne elementy holistycznego odżywiania, które jest kompleksowym podejściem do lepszego zdrowia. Opowiem o tym dlaczego większa świadomość i umiejętność reagowania na potrzeby Twojego ciała budują lepsze relacje z jedzeniem. Z tego odcinka dowiesz się m.in.: Czym jest żywienie holistyczne. Jak odżywiać organizm - makroskładniki, mikroskładniki i błonnik. Dlaczego jakość żywności jest ważniejsza niż ilość. Czym jest uczucie głodu i sytości. Na czym polega żywienie intuicyjne. --- Informacje przedstawione w tym podcaście służą wyłącznie celom edukacyjnym i nie stanowią profesjonalnej porady medycznej, diagnozy czy leczenia. Zawsze konsultuj się z lekarzem lub innym wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego stanu zdrowia lub leczenia.

Share this episode

Similar Episodes

Infanterrible (mit Markus Feldenkirchen & Benedikt Franke)

Jun 11, 2026 ·41m

WM: America first, Fußball second?

Jun 10, 2026 ·14m

Oktopusse, Drohnen, Mammografie, Super-Erdbeben

Jun 10, 2026 ·6m

Boo-S-A! Boo-S-A! (mit Oliver Welke)

Jun 10, 2026 ·38m

Warum Nordkorea für China so wichtig ist

Jun 9, 2026 ·13m

E-Zigaretten, queere Menschen, Schleiereulen, Meeresspiegel

Jun 9, 2026 ·5m

Similar Podcasts

Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH. Godzinki Martin Lechowicz Rozmowy ze słuchaczami na tematy Biblii, Boga, księdza, egzorcyzmów. Ale głównie Biblii. Założenie jest takie, że punkt widzenia jest indywidualny, każdy ma swój i ma do niego prawo. Prowadzący też. Żadnej propagandy kościołów z jedynie słusznymi poglądami się tu nie uprawia, za to można poznać wiele ciekawych osób. Teetied mit Andy und Uke Andy und Uke Entspanntes Schnacken von der Dauer einer guten Kanne Tee. Exilostfriesische Weltanschauungen pfiffig und bei Süßgebäck auf den Punkt gebracht. Jemand vom Fach würde sagen: Wie Free Jazz ohne Instrumente, dafür mit Porzellan und Assam. Prata till punkt med ärkebiskopen Svenska kyrkan I ärkebiskop Antje Jackeléns podcast samtalar hon och hennes gäster om existentiella frågor, kristen tro och det goda samhället.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Holistyczny punkt spojrzenia?

This episode is 12 minutes long.

When was this Holistyczny punkt spojrzenia episode published?

This episode was published on March 15, 2024.

What is this episode about?

W dzisiejszym odcinku przedstawię 4 ważne elementy holistycznego odżywiania, które jest kompleksowym podejściem do lepszego zdrowia. Opowiem o tym dlaczego większa świadomość i umiejętność reagowania na potrzeby Twojego ciała budują lepsze relacje z...

Can I download this Holistyczny punkt spojrzenia episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.