納得目標は強制目標の●倍のエネルギー

「納得目標」は「強制目標」の３倍のエネルギーが出ます。   「～しなければ」という目標は捨て 「～したい」という目標のみにしましょう。   例えば、仮に「結果を出さねば」という状況になったとしても 「結果を出すことで昇給したい」などの願望形にしましょう。   なお、義務を願望に変えるには、「何のため？」 を考えるのが有効です。   これは願望のチャンクアップと言います。 強制目標をチャンクアップすると納得目標が見えてきます。   また、納得目標を見つけるためには、 普段から自分の小さな「やりたい」を大切にすることです。     ◆今日のお勧めアクション： 「強制目標をチャンクアップして納得目標を見つける」     今日も素敵な一日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。