EPISODE · Feb 12, 2026 · 15 MIN
納瓦爾寶典 EP3 : 快樂其實是種技能
from 豐富你的腦，存滿你的包 · host 複利彈簧
「快樂不是等到擁有什麼之後才獲得的獎勵，而是一種可以透過練習習得的底層能力。」歡迎回到《豐富你的腦，存滿你的包》。在這一集中，我們要探討納瓦爾哲學中最迷人的部分：快樂。我們要帶你挑戰傳統的成功定義，理解快樂本質上是「不缺少任何東西」的狀態。我們會一起練習如何透過專注當下、減少慾望，建立一份屬於自己的快樂合約，讓口袋滿滿的同時，內心也豐盛平靜。#學習快樂 #心理成長 #內在平靜 #當下力量 #情緒管理
Embed this episode
NOW PLAYING
納瓦爾寶典 EP3 : 快樂其實是種技能
0:00
15:19
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 豐富你的腦，存滿你的包?
This episode is 15 minutes long.
When was this 豐富你的腦，存滿你的包 episode published?
This episode was published on February 12, 2026.
Can I download this 豐富你的腦，存滿你的包 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!