Nach dem 24h Training | Off the Sofa - Back to Survival | Podcast Talk

Nur 24 Stunden nach dem intensiven 24h-Training setzen sich Nadine und Dansen zusammen und sprechen offen über ihre Erfahrungen mit Dominik Knausenberger. Was bleibt direkt nach dem Training im Kopf? Welche Inhalte waren herausfordernd, welche überraschend – und was hat sich sofort im eigenen Denken verändert?Ein weiterer Schwerpunkt dieser Folge sind die Gegenstände, die sie mitnehmen durften. Wir besprechen, warum genau diese Auswahl getroffen wurde, wie sinnvoll sie sich im Training erwiesen hat und wo Theorie und Praxis auseinandergehen.Das Training ist Teil des Outdoor-Formats Back to Survival vom YouTube-Kanal Off the Sofa von Simon Jäger. In Folge 1 – 24h Training wird die Grundlage für alles gelegt, was später in der Wildnis zählt. Wir ordnen diese Episode ein und sprechen darüber, wie gut das Training auf die kommenden Tage vorbereitet.👉 Back to Survival – Folge 1 (24h Training):https://youtu.be/vPCgvfrGFuU?si=1yXb9A_tBVYlFW-3👉 YouTube-Kanal „Off the Sofa“ von Simon:https://www.youtube.com/@simonoffthesofaWERBUNG:Starte deine persönliche Eisbad Challenge mit einem hochwertigem Eisfass von unserem Partner Eisfass.de Im Shop findest du zahlreiche Eistonnen in unterschiedlichen Preiskategorien. Tue deinem Körper und deinem Geist etwas gutes und beginne deine neue Routine. Mit dem Code "UEBERLEBEN" sicherst du dir 5 % Rabatt und unterstützt gleichzeitig diesen Podcast.https://eisfass.de/discount/UEBERLEBEN?ref=krmxhkoc