Nacken, Rücken, Hüfte: Warum tut immer irgendwas weh – und wie hört das endlich auf?

Warum tut immer irgendwas weh? Die häufigsten Ursachen für Nacken-, Rücken- und Hüftschmerzen – und wie du heute den Schmerz-Kreislauf stoppst.Wenn du das Gefühl hast, dein Körper meldet sich ständig irgendwo, bist du nicht „kaputt“. In dieser Folge erkläre ich dir, warum Schmerzen oft schneller entstehen (Stress, Nervensystem, Gewohnheiten im Alltag) – und wie du heute anfangen kannst, den Kreislauf aus Verspannung, Schonhaltung und Schmerz zu stoppen.Du erfährst:warum dein Nervensystem Schmerzen verstärken kannwarum das nicht automatisch „das Alter“ istwas wirklich hilft (statt nur mehr Dehnen): einfache Schritte, die in jeden Alltag passenOhne Druck. Ohne Perfektion. Sondern so, dass du es wirklich umsetzt.Werbepartner:Bears with Benefit CODE: MIMI10 HIER LANGSupport the showNEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEMHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGweitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia     Hier zu AmazonInstagram @mimilawrencefitnessINSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheitYoutube...