Nacken verspannt, Rücken schmerzt – Tipps für eine gute Haltung

from WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna · host Johanna Horn /Heinz-Wilhelm Esser

Brust raus, Bauch rein: Diese Vorstellung haben viele von einer gesunden Körperhaltung. Aber stimmt das? Johanna und Doc Esser besprechen in dieser Folge, wie wir Fehlhaltungen vermeiden können und was Vielsitzer beachten sollten. Von Johanna Horn /Heinz-Wilhelm Esser.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 16, 2025

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Nacken verspannt, Rücken schmerzt – Tipps für eine gute Haltung

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