Надеждина Анна - как выбрать тренера и не перегореть в фитнесе

Всё ещё ищете мотивацию для тренировок или боитесь перегореть? В новом выпуске подкаста «В ритме здоровья» разбираемся как сделать фитнес неотъемлемой и приятной частью жизни — без мучений и срывов. У нас в гостях: Анна Надеждина - врач методист ГБУЗ РЦОЗиМП, бронзовый призер Свердловской области в категории «Фитнес бикини» среди юниоров 2022 года, тренер женской студии «ТЕЛО» Обсуждаем: ✅ Как выбрать своего тренера — на что смотреть в первую очередь? ✅ Почему мы бросаем тренировки и как поддерживать огонь внутри? ✅ Простые правила физической активности, которые работают. Подкаст «В ритме здоровья» выходит на грант Главы Республики Башкортостан при поддержке Фонда грантов Главы Республики Башкортостан К нам приходят эксперты, которые помогают Вам и Вашим близким поддерживать здоровье в любое время! #ГрантыРБ #ФСГОРБ #вритмездоровья #тренировки #тренировкидома #фитнес #физическаяактивность