Náhražky mléka: Více cukru než Coca-Cola! Co chybí rostlinným mlékům a je to kravské superpotravina?

Jsou rostlinná mléka opravdu zdravější variantou od klasického kravského mléka? Jakou roli hrají při hubnutí? Je v dietě lepší pít například sójové nebo mandlové mléko? Vedoucí ústavu fyziologie a patofyziologie a vedoucí Centra nutričního výzkumu a obezitologie na LF Ostravské univerzitě doc. Mgr. Marek Bužga, Ph.D. odpovídá nejen na tyto otázky v novém díle podcastu Dr. Evžen👉 Mají některé náhražky mléka opravdu více cukru než Coca-Cola?👉 Jakou roli hrají v hubnutí?👉 Kolik obsahují rostlinné nápoje bílkovin a proč to může být problém?👉 Proč v nich často chybí jód a co to znamená pro děti?👉 A jaký vliv mají na dlouhodobé zdraví?Řeč přijde i na fermentované potraviny, vstřebávání vápníku a na to, jak vybrat správný typ podle vašich potřeb.🔒 Celý podcast najdete na webu podcastu Dr. Evžen Vše kolem hubnutí, obezity a zdravého životního stylu na jednom místě https://bit.ly/nahrazky-mleka – bez mýtů a bez zkratekEvžen MachytkaWeb 👉🏻 www.drevzen.czInstagram 👉🏻 / https://www.instagram.com/dr.evzen/Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850