EPISODE · Jun 18, 2025 · 40 MIN
Näin saat balanssia hyvinvointiin
from Kehorauhaa
Mistä hyvinvointi aidosti koostuu ja miten elämä muuttuu kun pakonomaisen laihduttamisen sijaan lähtee etsimään balanssia? Ei kieltolistoja, ei ehdottomuuksia, ei itselle tehtyjä rajoituksiavaan kehon kuuntelua. Jaksossa vinkkejä tasapainoisempaan hyvinvointiin antaa syömishäiriöiden ja fitnessurheilun kautta balanssin löytänyt hyvinvointivalmentaja Kata Kämäräinen. Jatketaan keskustelua somessa @veerabianca & @katakamarainen
Embed this episode
Ready to play
Näin saat balanssia hyvinvointiin
0:00
40:20
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Kehorauhaa?
This episode is 40 minutes long.
When was this Kehorauhaa episode published?
This episode was published on June 18, 2025.
Can I download this Kehorauhaa episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!