Найцікавіше. Як керувати тривогою, а не навпаки | Простими словами

from Простими словами · host Prostymy Slovamy Media

Привіт, спільното!Ловіть нову добірку «Найцікавіших моментів». Цього разу ми зібрали найцінніші думки з попередніх випусків «Простими словами» про стрес і тривогу. Разом із нашими гостями розбираємося, як тривога впливає на наше тіло й поведінку та що насправді допомагає відновлювати внутрішні ресурси.Якщо ви давно хотіли краще зрозуміти, як працюють стрес і тривога, або просто потребували нагадування, що з вами все гаразд, — цей епізод саме для вас.Напишіть у коментарях, яка думка наших спікерів відгукнулася вам найбільше.💌 Підписатися на нашу розсилку, щоб отримати безкоштовний практичний гід: https://prostymy-slovamy.subscribepage.io/🔋 Підтримати розвиток нашого проєкту: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamyЦінуємо підтримку кожного й кожної 💙

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 14, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Найцікавіше. Як керувати тривогою, а не навпаки | Простими словами

0:00 42:29

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Психология. Просто о сложном. Шакурова Марина Каждый выпуск подкаста — это шаг к лучшему пониманию себя. Здесь мы простыми словами разбираем важнейшие психологические темы: от борьбы со стрессом и тревогой до поиска гармонии в отношениях и жизни в целом.Психология не должна быть сложной — слушая подкаст, вы получите простые и эффективные инструменты для улучшения качества своей жизни прямо сейчас.Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант.VK Марины: https://vk.com/maryanmaraInstagram* Марины: https://instagram.com/maryanmara/**** Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) Минтайная связь Светлана Мёллер и Илья Кольцов Это подкаст о сложных, забавных и неожиданных аспектах отношений между мужчиной и женщиной. Мы - два психолога, мужчина и женщина, говорим об отношениях не только как эксперты, но и как представители своих гендеров. Почему мы думаем и чувствуем по разному? Какие тайны скрываются за нашими словами, поступками, ожиданиями? Легкий юмор, глубокие размышления и искренние беседы - всё это ждет вас в каждом эпизоде. Пусть это будет место, где серьезное встречается с веселым, а тайное становится явным.Ведущие:Светлана Мёллер - практический психолог, гештальт терапевт, сексолог Илья Кольцов - практикующий гештальт терапевт Inst: svetlana.moellerTikTok: svetlana_moellerYoutube: svetlana.moellerTelegram: metodmoeller Ибуибуди 一步一步地 Yibuyibudi 丁希彤 Dīng Xītóng；Соколова Анастасия Sokolova Anastasiia Аутентичный китайский слишком быстрый? У китайцев непонятный акцент? Чтение даётся легче, чем аудирование? Учите уже долго, а настоящую китайскую речь всё так и не получается поймать на слух? Наш подкаст поможет вам улучшить понимание китайского языка на слух, но есть секрет. Слушать наш подкаст на фоне не получится - сделайте его своей привычкой и следуйте пунктам, чтобы добиться лучшего результата:1. Познакомьтесь с новыми словами (Выкладываем в ТГ-канал t.me/yibuyibudi)2. Послушайте подкаст, останавливаясь на непонятных местах3. Разберите непонятные места и послушайте ещё разИ помните: 一步一步地达到目的！Постепенно можно достигнуть любой цели!Is authentic Chinese too fast? Do the Chinese have an incomprehensible accent? Is reading easier than listening? Have you been studying for a long time, but still can’t catch real Chinese speech by ear? Our podcast will help you improve your listening comprehension of Chinese, but there is a secret. You can’t just listen to our podcast to make your

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Простими словами?

This episode is 42 minutes long.

When was this Простими словами episode published?

This episode was published on July 14, 2026.

Can I download this Простими словами episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!