나지사 명상 episode artwork

EPISODE · Jun 11, 2014 · 11 MIN

나지사 명상

from 용타스님과 10분 동행(영상) · host 행복마을 동사섭

나지사란 -구나, -겠지, 감사의 뒷글자를 뜻합니다. 용타 스님이 개발한 이 명상법은 분노를 다스리고 마음을 평화롭게 관리합니다. 즉, 화가 났을 때 -구나 하고 수용하고 -겠지 하고 이해하며 더 나쁜 상황이 되지 않았음에 감사하는 것입니다. 이 명상법에 익숙해지면 어떤 역경계에서도 미소를 지을 수 있습니다. 번뇌구조 편도 함께 보시면 좋습니다.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 11, 2014

Embed this episode

NOW PLAYING

나지사 명상

0:00 11:07

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 용타스님과 10분 동행(영상)?

This episode is 11 minutes long.

When was this 용타스님과 10분 동행(영상) episode published?

This episode was published on June 11, 2014.

Can I download this 용타스님과 10분 동행(영상) episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!