Najpríjemnejšia rada, ako žiť zdravo podľa vedy (Utorok, 9. 10.)

Dotyky, objatia a bozky nie sú prázdne gestá. Značia náklonnosť, vyjadrujú snahu nadviazať spojenie alebo sú prejavom potrieb. V závislosti od kultúry nesú rôzne typy dotyku odlišný význam. U ľudí vyjadrujú predovšetkým nehu či rešpekt, no primáty si nimi okrem spojenia určujú aj hierarchiu.Dotyk pritom nemá univerzálne pozitívny náboj. O tom, či sú objatia, či bozky vhodné a vítané, rozhoduje ich kontext. Vedci pritom opakovane spejú k rovnakému záveru - dotyk, ktorého súčasťou je aj objatie a bozk, je zásadnou súčasťou ľudského života.Umožňuje deliť sa o emócie, pestuje nielen romantické vzťahy a prospieva zdraviu. Aj aktivuje tie oblasti mozgu, ktoré ovplyvňujú proces myslenia, učenia sa a reakcie a fyziologické podnety.--Ďalšie správy z medicínyNovoobjavená chemická látka môže vysvetľovať, prečo sú celozrnné produkty pre nás zdravšie. vedci zistili, že obsahujú betaín, ktorý má priaznivý vplyv na mnohé veci, napríklad na metabolizmus gukózy.Aj príležitostné či umiernené pitie je problémom. Nový výskum naznačuje, že aj aj jediný pohárik denne zvyšuje riziko predčasného úmrtia asi o 20 percent.Sexuálne obťažovanie a útok vedú aj k problémomv budúcnosti. Nový výskum naznačuje, že majú významný vplyv na fyzické a mentálne zdravie žien v strednom veku.See omnystudio.com/listener for privacy information.