Najtraženiji Trener Na Balkanu: Kako Treniraju Najuspješniji Ljudi? - Luka Janković | EP11

#UnframedTalksGost nove epizode 🗣️ Unframed Talks Podcasta je 🎙️ Luka Janković, fitness trener, mentor i čovjek koji je kroz trening, povredu i ekstremne izazove naučio da snaga nikada nije samo fizička.Luka je danas neko ko kroz svoje programe pomaže ljudima da izgrade održiv odnos prema treningu, ishrani i sopstvenom tijelu, bez ekstremnog odricanja.Ali iza njegovog rada stoji priča koju ne vidite na Instagramu.Sa 19 godina doživio je ozbiljnu povredu kičme. Ljekari su mu rekli da možda više neće moći da trenira, diže tegove i bavi se fizičkim poslom. U periodu kada je tek pronalazio svoj put, ono što je najviše volio odjednom mu je bilo oduzeto. Godinama je prolazio kroz bol, fizikalne terapije, neizvjesnost i pitanje da li će ikada više moći da živi život koji želi.A onda je, godinama kasnije, završio IRONMAN 70.3 u Beogradu, trku koja uključuje 1,9 km plivanja, 90 km bicikla i 21 km trčanja, u izuzetno teškim vremenskim uslovima. Zato vam u ovoj epizodi donosimo Luku iza treninga, donosimo vam čovjeka koji je morao da izgubi osjećaj sigurnosti u sopstvenom tijelu da bi otkrio koliko daleko zapravo može da ide.U ovoj epizodi pričamo o:● povredi kičme koja mu je promijenila život● tome kako izgleda kada godinama ne vidiš izlaz, ali nastavljaš dalje● zašto fitness nije samo tijelo● tome šta je naučio radeći sa uspješnima● disciplini, ličnoj misiji i pomjeranju sopstvenih granica● ličnom brendu, autentičnosti i hrabrosti da pokažeš svoju ranjivost● partnerstvu, Sari i tome koliko prava podrška mijenja život● očinstvu, porodici i prekidanju generacijskih obrazaca● pitanju šta se stvarno krije iza uspjeha koji vidimo spoljaUživajte! 💛Chapters:00:00 Uvod03:10 Ko je Luka Janković?04:02 Šta znači biti preduzetnik?07:53 Koliko ljudi je prošlo kroz Lukine programe?12:01 Povreda kičme15:11 Lekcija koja ga je obilježila za život16:14 Kako izdržati kada ne vidiš izlaz?22:46 Koliko je trajao oporavak?26:06 Koliko je um važniji od tijela?28:02 Kako pronaći svrhu kroz akciju?28:44 Najveća lekcija Ironmana33:47 Šta je za Luku uspjeh?36:41 Generacijske traume i roditeljstvo39:50 Kako treniraju najuspješniji ljudi?42:11 Kako isključiti distrakcije?43:23 Fizički izgled, um i samopouzdanje46:57 Šta znači ostati dosljedan sebi?48:34 Lični brend i autentičnost56:35 Trener kao osoba od povjerenja58:23 Koliko partner utiče na tvoj rast?01:04:49 Kako znaš da je to prava osoba?01:10:28 Šta bi Luka rekao sebi sa 19 godina?01:11:16 Završetak epizode🔗 Mreže:Luka Janković / https://www.instagram.com/lluka_jankovic/Benjamin:https://www.instagram.com/beni_dob/ https://www.linkedin.com/in/benjamindobardzic/ https://www.instagram.com/be_unframed/Pratite nas i na ostalim mrežama - https://linktr.ee/unframedtalks