男生敲敲板EP4【男生不能哭的背後是什麼樣的心情？】

「男生不能哭」到底是誰說的？ 這一集，我們來跟大家探討男性對情緒的壓抑！從嬰兒時期的大嗓門到長大後連眼眶泛紅都覺得羞恥。為什麼男性總是難以釋放悲傷？又為什麼「哭出來」對身心這麼重要？ 本集透過Alex的育兒經驗、Aaron老師的芳療觀察，以及Alen的中醫視角，從心理、生理、文化三個角度解析「哭」的功能與價值。我們聊到情緒的壓抑如何轉為身體緊繃、如何透過香氣幫助釋放，也鼓勵大家重新找回「願意哭」的能量。 🔥本集收聽熱點： 哭，其實是向世界發出「我需要被看見」的訊息 男孩成長中的那句「男子漢不准哭」，如何悄悄改變了內在連結力 情緒的壓抑會反映在哪裡？喉嚨卡卡、胸悶、氣走不動——其實都是「想哭但不能哭」的生理現象 Alex分享育兒實例，如何用「你是不是覺得痛」取代「你要勇敢一點」 哭不是脆弱，是一種釋放、一種身體的療癒能力 如果你已經很久沒哭了，也許身體早就在偷偷哭了 🌿 本集香氣植物： #歐洲赤松 #永久花 #月桂 #真正薰衣草 👥 本集來賓： 主持人 Alen：有中醫魂與理性的主持人，持續與大家探索各種「情緒背後的療癒力」 Aaron 老師：肯園第一美，用香氣打開胸口，找回哽住的眼淚 Alex：肯園資深企劃也是理性系一寶媽，育兒與情緒教育實戰派，分享「哭到底有多重要」 🎧 推薦這集給： 👦 很久沒哭、不知道怎麼哭的你 🧑‍🤝‍🧑 身邊男性總是情緒卡住的女生 🧘‍♂️ 想要透過芳療學會「安全釋放情緒」的自我照顧者 👨‍👩‍👦‍👦 正在教養孩子、希望尊重情緒發展的爸媽 -- Hosting provided by SoundOn