NÃO

Acredito que todo mundo já teve que aceitar um não, é normal, acontece. Mas já parou pra pensar sobre o que esse "não" faz vc pensar? mesmo que isso aconteça eventualmente, nós ainda temos esse conceito de que um "não" é uma rejeição a quem vc é, vira quase que um ataque a pessoa dizer não, pra algumas pessoas é bem assim, mas esse é o problema, acharmos que a rejeição é SEMPRE sobre nosso valor, quando alguém rejeita sair com vc ou quando vc acha que aquela pessoa não gosta de vc apenas por não de dar atenção que vc acha que deveria receber, essas situações que muitas vezes são só as coisas acontecendo naturalmente sem alguma intenção de te abalar mentalmente, no fim acaba abalando porque vc começar a pensar que tem algo de errado com vc. Mas o segredo é auto compaixão, incrivelmente essa é a resposta pra um monte de problemas internos, as pessoas deveriam praticar mais isso. Se perdoar é muito importante, muitas vezes a rejeição não é nem sobre seu valor, é só que não da mesmo, isso não pode se tornar sobre vc, porque na grande parte das vezes não é de fato. É melhor aceitar o não e estar confortável com essa decisão, do que ficar remoendo isso tentando entender o porquê. Instagram: @douguser