Når alt står på spill- hvordan prestere?

Hvordan presterer man når alt står på spill? I denne episoden ser vi nærmere på hva prestasjonspsykologi innebærer i praksis, og hvorfor det er avgjørende både i idrett og militære sammenhenger. Vi snakker om mental forberedelse, beslutningstaking under press, og hvordan erfaring og refleksjon bidrar til utvikling. Episoden gir også innsikt i hvordan man i praksis jobber med å forberede utøvere og operativt personell på å prestere når presset er som størst.Med oss i studio er Christian Ytterbøl, fagkonsulent i Olympiatoppen med doktorgrad i prestasjonspsykologi og bakgrunn fra Forsvaret, og Lage Sofienlund, som har mastergrad i coaching og psykologi med fordypning i trenerrollen, og som i dag jobber som skitrener. Podkastvert er Eirik Grindaker, prosjektleder for menneskelig yteevne ved Universitetet i Innlandet. Her finner du mer info om fagfeltet menneskelig yteevne: https://www.inn.no/om-universitetet/fakultet-for-helse-og-sosialvitenskap/institutt-for-folkehelse-og-idrettsvitenskap/menneskelig-yteevne/Podkastserien Operativ yteevne er et samarbeid mellom Universitetet i Innlandet, Institutt for folkehelse og idrettsvitenskap, og Forsvaret ved Hærens våpenskole, Seksjon for menneskelig yteevne.