Når eftermiddagssulten tager over - de tre grunde til at din snacking går over gevind om eftermiddagen.

Eftermiddagen er for mange et kritisk tidspunkt på dagen, hvor det er exceptionelt let at 'falde i' og handle mod intentionerne eller endda at ende i overspisning Men hvorfor? Og hvordan kan du begynde at gøre det mindre risikabelt. Det er hvad denne uges episode af podcasten VÆGTVINDER handler om. _____________ Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af vægttabsmentor, vane- og overspisningscoach Gitte Boesen. Gitte er cand.scient i Folkesundhed med speciale i kvinders sundhed og har i over 10 år hjulpet kvinder med at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning. _____________ Ønsker du at få min hjælp til at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning, kan du læse mere på min hjemmeside her www.gitteboesen.nu