Når fødselen blir en negativ opplevelse

Å føde barnet sitt er en stor livsopplevelse som påvirker oss - på godt og på vondt. For en del av oss blir fødselen en veldig krevende opplevelse. Vi kan sitte igjen med såre minner, vonde følelser, sterke reaksjoner i kroppen og ubesvarte spørsmål. Dette preger oss og kan bidra til at vi får det vanskelig som nybakt mamma. I denne episoden snakker jeg om hvordan og hvorfor fødselsopplevelsen kan prege oss, forklarer hva fødselsrelaterte traumesymptomer er og deler rundt hvorfor det er viktig at du som har hatt en negativ fødselsopplevelse tar deg selv og dine behov på alvor.  *** *** ***Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg psykologisk kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid.Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no hjelper jeg gravide og spedbarnsmødre. Der finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst.Jeg driver Klinikk Partum hvor du finner dyktige psykologer som er spesielt opptatt av svangerskap, fødsel og spedbarnstid.Følg meg gjerne på Instagram.