När kroppen bär det hjärtat inte orkade känna

I det här avsnittet utforskar vi hur känslor kan sätta spår i kroppen och varför kroppen ibland bär det som hjärtat ännu inte har kunnat känna färdigt.Vi pratar om sambandet mellan nervsystem, känslor och energi, och om hur spänningar, trötthet och olika kroppsliga signaler ibland kan vara kroppens sätt att kommunicera med oss. Ur ett multidimensionellt perspektiv delar jag mina tankar kring hur känslor kan lagras i vårt energifält och vad som kan hända när kroppen äntligen känner sig trygg nog att släppa taget.Avsnittet avslutas med en kort guidad meditation som hjälper dig att lyssna inåt och möta kroppen med nyfikenhet, närvaro och medkänsla.Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.