EPISODE · Dec 31, 2021 · 6 MIN
Når tarmens bakterier hjælper vores hjerner
from SUND-FORSKNING · host Sund-forskning
At få en god kognitiv funktion betyder alverden gennem hele livet. Vi skal bearbejder millionvis af impulser, kunne omdanne dem til konstruktive tanker og ja, hjernen er centralsystemet, der skal fungere uophørligt og i rigtig mange år. Derfor må og skal vi passe bedre på den, og i dag ved man, at der er en hel række af livsfaktorer som søvn, stress, ernæringsstatus, alkohol, træning og kognitive øvelser, som tilsammen skaber de bedste vilkår. Lyt med og find ud af hvorfor en sund tarm også er en faktor.
What this episode covers
At få en god kognitiv funktion betyder alverden gennem hele livet. Vi skal bearbejder millionvis af impulser, kunne omdanne dem til konstruktive tanker og ja, hjernen er centralsystemet, der skal fungere uophørligt og i rigtig mange år. Derfor må og skal vi passe bedre på den, og i dag ved man, at der er en hel række af livsfaktorer som søvn, stress, ernæringsstatus, alkohol, træning og kognitive øvelser, som tilsammen skaber de bedste vilkår. Lyt med og find ud af hvorfor en sund tarm også er en faktor.
NOW PLAYING
Når tarmens bakterier hjælper vores hjerner
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 11, 2026 ·34m
Jun 11, 2026 ·19m
Jun 10, 2026 ·19m
Jun 9, 2026 ·19m
Jun 8, 2026 ·19m
Jun 5, 2026 ·48m