Naruhodo #306 - Sentir gratidão faz bem pra saúde?

Quem nunca se sentiu grato por outra pessoa de forma genuína?Ou mesmo por um acontecimento específico?Qual o poder que esse sentimento tem sobre as relações humanas?E o que é balela, segundo a ciência?Confira no papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.> OUÇA (58min 45s)*Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br*PARCERIA: ALURAA Alura tem mais de 1.000 cursos de diversas áreas e é a maior plataforma de cursos online do Brasil -- e você tem acesso a todos com uma única assinatura.Aproveite o desconto de R$100 para ouvintes Naruhodo no link:https://www.alura.com.br/promocao/naruhodo *PARCERIA: PUC MINASSabe o que significa quando uma das melhores instituições de ensino do Brasil se alia às mais modernas ferramentas de Educação? 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Onde você quer estar.*REFERÊNCIASAn Antidote to DIssatisfaction https://www.youtube.com/watch?v=WPPPFqsECz0&ab_channel=Kurzgesagt%E2%80%93InaNutshellGratitude and Well Beinghttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3010965/A preliminary study of the origins of early adolescents' gratitude differenceshttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886917302702?casa_token=Rq19XuOKysYAAAAA:1xN394WGiq9ckczHyFktz05HZEQW4taxSuNnjDb-tGkBnRlcUMq1KldQv9K2nOa8TcXIyej0vAGratitude as a Human Strength: Appraising the Evidencehttps://sci-hub.se/https://guilfordjournals.com/doi/pdf/10.1521/jscp.2000.19.1.56Counting Blessings Versus Burdens: An Experimental Investigation ofGratitude and Subjective Well-Being in Daily Lifehttp://local.psy.miami.edu/faculty/mmccullough/gratitude/Emmons_McCullough_2003_JPSP.pdfThe debt of gratitude: Dissociating gratitude and indebtednesshttps://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02699930500172291A Test of Positive Reinforcement of Customershttps://journals.sagepub.com.sci-hub.st/doi/10.1177/002224297604000413The Grateful Disposition: A Conceptual and Empirical Topographyhttps://doi.apa.org.sci-hub.st/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-3514.82.1.112Appreciation: Individual Differences in Finding Value and Meaning as a Unique Predictor of Subjective Well-Beinghttps://sci-hub.se/https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/j.1467-6494.2004.00305.xGratitude facilitates healthy eating behavior in adolescents and young adultshttps://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103117308569?via%3DihubState, but not trait gratitude is associated with cardiovascular responses toacute psychological stresshttps://www.sciencedirect.com.sci-hub.se/science/article/abs/pii/S0031938420302134?via%3DihubGratitude in collectivist and individualist cultureshttps://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/17439760.2020.1789699?casa_token=qzJOUygYmZgAAAAA%3ANe1cYY4SRO47iLp5cB-YaJaTsVUZJdUrMSwZQsUiaEDEx1_FgTeQf8FPbYmT1oZ19nMkxE9KyD5sGratitude Resentment and Appreciation Scale (GRAT)https://ggsc.berkeley.edu/images/uploads/Gratitude_Resentment_and_Appreciation_Scale.pdfBenefits of Expressing Gratitude: Expressing Gratitude to a Partner Changes One's View of the Relationshiphttps://www.jstor.org/stable/41062251?seq=1#page_scan_tab_contentsBeyond Reciprocity: Gratitude and Relationships in Everyday Lifehttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2692821/A Little Thanks Goes a Long Way: Explaining Why Gratitude Expressions Motivate Prosocial Behaviorhttps://www.umkc.edu/facultyombuds/documents/grant_gino_jpsp_2010.pdf“Whatever Small Thing I Have, I Should Be Grateful for”: Gratitude as Understood and Experienced by African Adolescentshttps://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-030-15367-0_21Mother Nature and the Mother of All Virtues On the Rationality of Feeling Gratitude toward Naturehttps://www.pdcnet.org/enviroethics/content/enviroethics_2013_0035_0001_0027_0040The Moral Psychology of Gratitudehttps://philarchive.org/archive/TELTETPodcasts das #Minas: SONORA#MulheresPodcastershttp://anchor.fm/sonora*APOIE O NARUHODO!Você sabia que pode ajudar a manter o Naruhodo no ar?Ao contribuir, você pode ter acesso ao grupo fechado no Telegram, receber conteúdos exclusivos e ter vantagens especiais.Assine o apoio mensal pelo PicPay: https://picpay.me/naruhodopodcast